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【疾病故事栏目の改版策划】 疾病故事栏目改版啦！！细化征稿要求，解决无从下笔的难题！ 【生病以来，你印象最深刻的1到2件事情】 要求： 1. 真实 2. 集中叙写自己印象深刻的1到2件事情 3. 3000字以内 试试把【疾病故事】栏目当做自己某天写下的一篇日记吧！ 在上学前，我一直不敢奢求自己可以参加考试，因为参加考试意味着你要有一个足够好的心态。对于要求高又没有体力的我而言，显然不参加才是最好的选择。这或许也是很多复学生家长的想法，但我回头看这段经历，其实考试这件事是生活必须要迈过的一道坎。一味地避开不一定是最好的解决方案，因为你会感觉到自己格外特殊，这并不是一个好事。所以上学后我的想法改变了，面临第一次月考，我很害怕也很紧张，但老师们都在鼓励我去直面它，我想，也许应该给自己一个挑战的机会。我选择调整自己的心态，努力复习，不为了考得有多好，只为了能把这个考试考下来。意外地，我拿到了年级第六，班级第一的好成绩。这给了我信心，也给我了很多压力。我是一个对自己学习水平不太有自信的孩子，一多半是由于在初中时，我因为生病成绩下滑，无法集中注意力。当时虽然坚持考了中考，考到了现在的高中，但却给我留下了很深的阴影。开学一个月后，我也是考了年级第四的成绩。但病也越来越重，最终在月考结束后就休学了，这一离开，便是两年。对于月考的成绩，我很紧张，因为和前年又是类似的状况。我的心态开始变得糟糕，开始处于上学失败的边缘，每天都吃劳拉来稳定情绪。期中考试前，我的父母又与老师发生了摩擦，让我很难受。在这样的绝境之下，我却意外地迸发了第二次“触底反弹”。可能是因为这件事的意外到来，我的注意力得到了转移，所以我不再难以忍受学习上的困扰，每天开始少睡，玩命地学，疯狂地复习了一周多，只为了参加期中考试。最终，考试考下来了，我得到了年级17，班级第二的名次。但我的身体也因此过于疲惫，为期末考的不理想埋下了伏笔。对于最后的期末考试，我的心态比之前好了不少。虽然自己因为体力不支，无法进行太多有效的复习，导致最后总成绩不大理想。但是，我坚持完成了这学期所有的考试内容，就凭这点，我很为自己骄傲。1. 和我一样对成绩比较有要求，又可以在完成基础课业之余进行复习的同学，可以为了减轻考试压力，适当复习。但要注意复习的时间，不要超过晚上最晚的睡觉时间，基本睡眠要保证，因为生过病的我们体力或许不会有正常孩子那般好，有效的休息才不会出现像我期末时体力不支的情况。
2.一定要放低目标要求，只对完成考试这件事有要求，不去多想成绩。考得好了也不要怕自己掉下去，考得不好就努力前进。高中的学习是一个长期过程，成绩会有起落。所以放平心态，才会迎来意想不到的惊喜。3.减压工作是一定要做的，如果感觉自己压力过大，可以考虑去找专业的心理咨询师倾诉；如果学习生活中有和同学产生不愉快，可以选择和班主任及时说，注意方式方会使问题有效地得以解决。其实我觉得和同学相处时还是要尊重自己的个性，无需刻意去讨好别人，让自己感到舒适即可。在班级中，每个人可能会遇到很多志同道合的人，也可能不会，所以不要把交不到非常知心的朋友这件事怪罪在自己身上，也许只是你没有遇到合适的人。当别人说话让你不舒服时，也要学会去保护自己，捍卫自己。像我在班级中没有和别人说过自己生病的事情，所以有些人会不理解为什么我无法上体育课，类似这样的情况就会有些别人的言语让我不舒服。刚开始我也不太会面对，后来有类似的事情发生时，我会怼回去以表达我的不满，这样不会使我自己攻击自己，也不必因为别人的不好惩罚自己。我又不欠任何人什么，所以也没必要惩罚自己什么；我不用把自己看得太重，但也要学会自我尊重，这就是我的相处准则。很多家长都认为刚复学的时候不应该要求孩子写作业，对于这点我持保留态度。我从复学第一天就开始按要求完成作业，对于作业和背诵都按时完成。我不敢说自己的作业质量有多高，但是我认真地完成了这件事情。这点要感谢我的班主任，她没有认同我爸妈提出的复学初期不写作业方案，而是让我试试看。她觉得我不应该显得跟其他孩子不同，不要让其他同学感觉我很特殊。于是我也抱着不想与他人不同的想法，坚持做了这件事情。事实上，写作业确实有助于我建立自信心和对班集体的融入感，这件事情是有很多好处的，它让我不再害怕去上学，当看到自己多个满分的默写成绩时，我会感到骄傲。最有益处的是，写作业有助于转移自己的注意力。通过写作业占去我的时间，让我没有时间多想那些不开心的回忆，相应也减少了很多情绪问题，让我的情绪保持平稳，这都是写作业的好处。当然，有时候作业也会给我带来压力。不是所有的背诵默写都是轻易完成的，有些课文就很难背，这个时候我会抱着先抄八遍的想法去尝试。在一次次的抄写中自己也形成了印象，可以慢慢地完成这项作业。期末考试前我们学校的作业也留了不少，这个时候我也遇到了自身体力透支的问题，所以会半糊弄地完成作业，但还是会去做。哪怕有些没有好好写，不过只要是自己身体许可，我的作业还是会认真地完成。
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