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住院的这段时间海哥最高兴，不但每天能见到女博士，还没事找事和她聊天，心情别提有多好了。 “相由心生境随心转”，心情好痛风病好的也快。几天时间血尿酸已经正常，脚指也不痛不肿了。医生通知办理出院。 海哥有点小确幸得了痛风，让他漂泊的心终于有了着落。他依依不舍地看着病房和洒满阳光的病床，意味深长地喘口气。临走前他去女博士办公室告别，看到她急匆匆来来回回便未打扰。 等待是最漫长最难熬的时刻。时间好像故意和海哥作对，他心里越急时间越快，终于等到她回到办公室才走进去。 她看见海哥，关切的问他出院手续是否办好……。其实，通过这些日子接触和了解，“冷美人”对海哥的印象也越来越好，只是把秘密藏在心里。 越是优秀的人就越要面子，尤其是在感情上，说到底还是害怕面子过不去。因为怕所以不说，这就是中国特色。坦诚的说我更喜欢西方的直截了当，行就行不行就不行，说清楚了踏实各自安好。 海哥说弱弱地说想请你吃顿饭，感谢这些日子的关照。女博士微笑说不用，痛风不能大吃大喝。海哥说不喝啤酒，女博士笑了点头说好。海哥兴奋激动边走边说微信聊，女博士看着他的身影直到消失…… 月色幽静，对影窗棂。饭局的轻松和谐聊天话题很重要。有人说吃什么喝什么不重要，和谁在一起才最重要。会聊天的海哥寥寥数语氛围激活，女博士三句不离专业，痛风日常防治头头是道。
中医称痛风为痹症——热痹。金匮要略中称 痛风为历节病。痛风多是以湿热蕴结于关节而导致的红肿热痛。 痛风定胶囊清热祛风除湿、活血通络定痛。主治湿热所致的关节红肿热痛，伴有发热，汗出不解，口渴喜饮，心烦不安，小便黄者。4粒/次3次/日，适用于湿热蕴结型痛风。 四妙丸清热利湿通筋利痹。主治湿热下注关节红肿热痛等。每次1袋每日2次，适用于湿热蕴结型。 益肾蠲痹丸温补肾阳益肾壮督，搜风剔邪蠲痹通络。主治发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利，肌肉疼痛，瘦削或僵硬，畸形的顽痹。每次1袋，每日3次，适用于肝肾亏虚型。 寒湿痹颗粒祛寒除湿温通经络；主治肢体关节疼痛，疲困或肿胀局部畏寒及风湿性关节炎。每次1袋日3次，适用于风寒湿痹型。 湿热痹颗粒祛风除湿清热消肿通络定痛；主治肌肉或关节红肿热痛，有沉重感，步履艰难，发热，口渴不欲饮，小便黄淡。每次1袋，每日3次，适用于湿热痹阻型。
1、四黄水蜜：具有凉血通络、清热解毒、消肿止痛之功，适用于湿热蕴结型。四黄粉由大黄、黄芩、黄柏、黄连组成。四药混合加蜂蜜调敷外敷患处，一般为4～6小时。红肿热痛症状明显者每日3次效果好。 2、消肿止痛膏外敷患处，每日1帖。适用于湿热蕴结型痛风。 3、柳树花、金银花、蒲公英、土茯苓3、紫花地丁、生大黄各五钱。加水适量煮沸后约30分钟浸洗患处。适用于湿热痹阻型。
1.土茯苓粥 ，将土茯苓5钱，萆薢3钱，川牛膝2钱粉碎细末，再将生薏苡1两粳米2两洗净熬粥，然后将上述药粉加入混合均匀，煮沸10分钟即可。 每天1～2次，10天为1个疗程，能解毒利湿化浊。适用于痛风关节红肿热痛者。 2.百合薏米粥 。百合、薏苡仁、粳米各3钱。将3味药洗净放锅中煮粥。每天1～2次，10天为1个疗程。利尿祛风除痹，适用于痛风兼小便不利者。 3.木瓜粥。木瓜1个，大米60克。将木瓜削皮去籽切片，用大米煮粥，即可食服。每天1～2次，10天为1个疗程。能健胃祛湿疏经通络。适用于湿热痹阻型痛风。 4、防风薏米粥。防风、薏苡仁各2钱，大米1两。先将米洗净加适量水，再加入防风和薏米，慢火煮沸1小时即可服食。每天1～2次，10天为1个疗程。能清热除痹，适用于湿热痹阻型痛风。 注意：不要使用铝锅及铁锅熬粥！！！
1、玉米须金钱草饮。玉米须2两，金钱草1两，加水适量，煎煮1小时滤出药汁代茶饮。适用于湿热蕴结型痛风。 2、鲜茅根饮。鲜茅根（去芯）5钱，滑石粉6钱。将鲜茅根洗净后，用刀背轻轻敲扁，去除硬芯，滑石粉包好，同放保温杯中，加沸水冲泡30分钟代茶饮，适用于湿热痹阻型痛风。 3、竹叶茅根饮。淡竹叶、白茅根各2钱。洗净放入保温杯，沸水冲泡30分钟代茶饮，适用于湿热蕴结型痛风。 4、车前防己茶。车前子20克（布包），粉防己、山茱萸、泽泻各两钱，枸杞少许。上药用500毫升开水冲泡20分钟，药液滤出饮用。适用于肝肾亏虚，湿热蕴结 型痛风。
1、冬瓜汤。冬瓜半斤，红枣5颗，姜少许。将冬瓜去皮切片，姜切丝，姜丝爆香冬瓜红枣入锅，加水500毫升煮至熟，酌加食盐即可。每天1次，10天为1个疗程。适用于湿热内蕴型痛风。 2、清炒白菜。白菜半斤洗净，植物油20克。将油烧开，放入白菜翻炒至熟，加食盐即可。能清热止痛。每天1次，10天为1个疗程。适用于痛风缓解期。 3、蒜泥炒茄子。茄子半斤，蒜泥少量。茄子洗净煮熟，将蒜泥炒香后加入茄子翻炒至熟，加食盐即可。每天1次，10天为1个疗程。适用于痛风缓解期。 4、醋溜土豆丝。将土豆切丝，清洗后入油锅内翻炒加醋盐即可。每周1～2次，适用于痛风缓解期。 5、加味萝卜汤。萝卜半斤、柏子仁6钱。将萝卜洗净切丝加植物油翻炒。再加入柏子仁及清水500毫升，同煮至熟，酌加食盐即可。每天1次，10天为1个疗程。适用于痛风大便不通者。 6、赤小豆粥。赤小豆6钱，大米减半煮粥。能清热利湿。每天1次，10天1疗程。适用于湿热蕴结型。
1、葛根茶预防痛风复发。葛根6钱，砂锅加水煎煮10～15分钟代茶饮，每日1次。 2、黄芪大枣茶利尿排毒。黄芪3～5片，大枣3颗洗净去核取肉，同入杯加沸水浸泡约10分钟后饮用。适合气虚乏力、气血两亏者饮用。防治痛风。 3、车前子汤排尿酸。车前子六钱包好， 煎煮15分钟。代茶饮，每日1剂。 4、菊花枸杞桑葚饮养肝肾。将枸杞子3钱、桑葚6钱煎煮10分钟，加入菊花2钱煎煮2分钟后代茶饮。经常饮用即可，一次1杯 5、甘味茯苓汤燥湿利水。茯苓3钱，五味子2钱，甘草1钱水煎代茶饮，每次1杯。 6、三鲜饮利尿凉血。将鲜芦根2两，鲜白茅根、鲜竹叶各6钱加水煎煮代茶饮，每次1小杯。 7、黄芪甘草汤利尿益肾。将黄芪6钱、甘草2钱煎煮代茶饮，每日1剂经常饮用。 8、杞菊乌龙茶养肝肾生津利尿。菊花5朵，枸杞子10粒，乌龙茶适量。将上述药材入杯沸水焖泡约5分钟后饮用。每日1小杯，经常饮用。 9、鱼腥草薄荷茶利尿排毒。将鱼腥草干品1钱，薄荷半钱，甘草少许。将上药放入杯中，倒入沸水闷泡5分钟后饮用。 每次1小杯。 10、参芪薏苡仁茶清热利尿排毒。将党参黄芪薏苡仁各1钱，生姜2片，大枣2颗放入杯中，倒入沸水闷泡15分钟后饮用。每次1小杯。
自我按摩百会穴、曲池、足三里、关元穴、合谷穴，每次3～5分钟，每日5次。 痛风发作不宜按摩！！！
俩人聊得正兴奋，女博士电话响起......她拿起风衣皮包“有重患，我去医院”“我送你”...... 我是馨雨，感谢您的阅读。祝您健康快乐每一天。 参考资料：1、痛风／范冠杰主编，人民卫生出版社；2、痛风解码／王普生主编，人民卫生出版社。3、尿酸血症/何青主编，人民卫生电子音像出版社。 |
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