糖尿病能吃葡萄干吗

如果糖尿病患者的血糖指数在正常值范围内，血糖相对稳定，可以偶尔吃几颗葡萄干。葡萄干是通过人工加热或太阳能加热脱水的食物。它富含营养，如维生素、无机盐、钙、铁等。具有补气养血、镇静安神、缓解神经衰弱、降低胆固醇的功效。但由于葡萄干含糖量比较高，所以不宜过量食用，否则血糖会逐渐升高。

如果糖尿病患者的血糖指数偏高，或者总是忽高忽低且不稳定，就要避免吃葡萄干这种高糖食物，否则不仅会加重病情，还会增加治疗难度，延长治疗时间。这时可以多吃一些有助于降血糖的食物，如胡萝卜、燕麦、柚子等。同时要定期测血糖，根据检测结果制定合适的治疗方案，可以使血糖趋于稳定。