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大家好，我是沈医生。今天给大家推荐一个药王孙思邈的千古名方，可以除骨头里的寒湿，补肝肾阴血的不足，非常适合于肩周炎，风湿关节炎，腰腿疼痛。快来点赞收藏吧！  年纪变大，好像全身的零件都不灵活了，去举胳膊，肩膀疼动不了，站得久了，腰疼站不住，走路时间长了，膝盖疼，骨头疼，感觉腿像断了一样，休息休息，疼痛确实能缓解，但是活动起来还是不方便，伸不直，有时候还会发麻发酸。  一遇到变天，刮风下雨，气温骤降，全身的关节就又遭大罪，像是被人拿着结冰的大锤，使劲捶自己一样。一次比一次厉害，一年比一年重，难道剩下的这几十年都要这么过去？  不要害怕，今天沈医生就给大家介绍一个方子，出自药王孙思邈之手，可以除去我们关节骨头里的寒湿，还能通过补肝肾，来养我们的筋络，可以说是孙思邈专门为了寒湿痹痛创造的方子。  这个方剂，就叫做独活寄生汤，现在也被做成了中成药，叫独活寄生丸。独活寄生汤的用药组成分别是独活，桑寄生，杜仲，牛膝，细辛，秦艽，茯苓，肉桂，防风，川芎，人参，甘草，当归，熟地黄，芍药。沈医生现在就来告诉你药物在方子里气的作用。  我们先来说独活，独活作为方子的君药，药性的辛散温通的，可以燥湿散寒，还擅长驱散“伏风”，什么是伏风呢？就是藏在我们关节，筋络里的风，伏风可以带着我们关节，筋络里的寒湿，到处跑，还会很容易被外界的因素引动，从而发病。 所以我们全身的疼痛，不会只停留在一个位置，而且一变天就会很快感应到，像天气预报一样。所以我们对于寒湿导致的疼痛，在驱散寒湿的同时，也要赶走伏风。  然后是细辛和肉桂，两味药都可以温通散寒。细辛的温通散寒的同时，还能祛风止痛，辅助独活。肉桂的温通作用主要体现在温通血脉上，如果我们的关节里边有寒湿，就会堵住那里的气血运行 中医说“不通则痛”，这也是我们腰疼腿疼，浑身疼的原因，所以我们要把那里的血脉打通，让气血可以通畅地流过去，就不会疼了。  防风和秦艽都可以祛风散湿。但是在祛风方面，防风更胜一筹，就像它的名字一样，防止伏风伤害我们的身体。秦艽在祛风散湿的同时，还可以清热，这是为了防止气血长时间淤堵在我们的身体里，而出现郁而化热的表现，而且防止前面的细辛和肉桂火热太过，在我们的身体里生火生热。  接下来就是一系列补肝肾，强筋骨的药物，同时也可以祛风湿，分别是桑寄生，牛膝，杜仲。稍有不同的是，牛膝还可以活血化瘀止痛。  然后方子里就用了大量的药物，来补养肝肾，滋阴养血。分别是当归，芍药，熟地黄。肝主筋，肾主骨，就是因为肝肾不足了，才给了风寒湿机会侵袭我们的身体。 风寒湿在我们的筋络，骨头里停留的时间久了，也会反过来损伤我们的肝肾，这是一个恶心循环，所以我们要补肝肾，从脏腑的根本上，拒绝外界的风寒湿侵袭我们的身体。  然后又用了人参，茯苓，甘草，来补气健脾，取的是“补后天以养先天”之意，脾胃是后天之本，肾为先天之本，我们需要把我们的身体看做一个整体来调理，才能达到更好的效果。 最后还有一味川芎，可以活血，防止滋补阴血的药物太过，导致血液太充足，运行不畅，产生瘀血。 独活寄生汤整个方子，皆可以补益肝肾，又可以祛风散寒，散中有补，非常适合于肝肾不足的风寒湿痹。你学会了吗？不过要在专业医生的指导下使用，不要随意用药。 |
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