嗨,晚上好,我是你们的情感小博主邮递员十三。 任何人不管在什么年纪,无论身处任何行业,不确定才是人生常态。我们总想着可以掌控所有的事情,可是这明显是不可能的。但是我们可以换一个角度想想,随机发生的事情,难道不能是给平淡的生活制造一些趣味和调味剂吗。想通了这一点,我们就能沉心静气面对生活里的一切,那你就知道接下去要做什么了。遇到任何事情的时候,要冷静冷静再冷静,埋头苦干,做好一件事,那就是我们自己的事情。对于每一件事情,我们都需要降低自身的期望值,因为我们的期望和动机太强烈了。耶克斯多德森定律说:中等强度的动机更有利于目标的实现。不要强求把事情做到尽善尽美,着眼于当下,走好脚下每一步。培养我们热爱的事情,找到属于自己的内驱力,将热爱日常化才能走得更远。我们需要享受阶段性的成果,去热爱,那么结果也就成了顺理成章的事情了。不要一开始就定较高的目标,和意志力对抗小目标,更容易得到好的反馈。长久坚持做一件事,就像把一件事情变成日常做的,融入到生活里,才是好的。专注事情本身,学会蛰伏,而蛰伏是人生必不可缺的阶段。你必须释放一种没有欲望的欲望,你必须处在一种不想得到的得到状态。如果你想要花园里有很多蝴蝶,那应该种植很多花,百花开,蝴蝶自然也就会被吸引而来了,种漫不经心的刻意,最后一无所求的得到。如果钻到心里,身体就会有忧患,如果钻到外界,外界就会有大事情发生。我们总担心不被重视,心理落差大,原来是因为自己的内心深处不够平静。渡边淳一曾在《钝感力》这本书里写着:我对别人的评价和嘲讽没那么敏感,甚至有点迟钝,别人对我的评价影响不大,我只关心自己进步了没有。这里的“迟钝”,不是思想笨拙,也不是冷漠,而是“迟钝的心态”,是一种隐藏的思想智慧,一种生活中重要的才能。它能让你减少自我内耗,减少对外界的干扰和纷争,专注自我,让人际关系变得融洽,让我们变得更容易收获幸福,更加优秀。所以,当你觉得自己变得迟钝的时候,不要担心,这并不是坏事,恰好说明你格局变大了。慢慢成长,不要让生活和工作消耗掉自己本就不多的热情和定力。松弛感不是让你松懈躺平,而是找到合适自己的节奏,匀速前进,同时不被外界体系绑架,活在自己的时区里。我是邮递员十三,愿你成长无所顾忌,愿你未来披荆斩棘。更文时间-21:30 文字-十三 音乐-《我无法不爱你》 插播一条小新闻 又又开通专栏啦!! 又又,原名㕛㕛(由于某宝无法识别此字后改名又又) 性别女,英文名:YOYO
一只美短虎斑
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