有个小伙子发现，母亲退休之后整日心不在焉，郁郁寡欢。
一位医生朋友给小伙子出了一个招，让他拜托母亲每天喊自己起床。
小伙子回家便“抱怨”：“闹钟调到最响都吵不醒，迟到要受到责骂，还得扣钱。”
老母亲腿脚虽不利索，但一到早上7点，就从床上一瘸一拐走到儿子的房间门口，喊他起床。
几个月过去，小伙子看见老母亲的气色变好了，食欲也大增。
正如一句话所说：让父母被需要，让父母有存在感，才是最大的孝道。
如今生活越来越好，很多儿女想让父母安享退休生活，就包办起一切，只求二老无忧无虑。
事实上，这种“废物式养老”，往往适得其反，加速了父母的衰老。
废物式养老其实就跟废物式育儿一样，只是负责把老人的吃穿解决了，其他的就不管了，只是把老人的生存解决了，其他的需求就不管了，但是人不仅是有生存的需求的，生存是最容易满足也是最基本的需求，其他高层次的需求就完全不照顾了。
比如老人也有精神世界的追求，也有心理疾病，或者是也有被照顾的需要。只是单纯地把老人的吃饭管了，其他都不管的话，这样其实是非常不负责的。
废物式养老的话，老人其实更容易受骗上当，受到其他的欺骗，比如说保健品保养身体的床垫或者是护肤品。
因为老人有对于死亡的恐惧，还有对于生命的回顾其实想法是非常多的，但是只是满足老人的生理需要没有过着老人对于死亡的恐惧的话，老人可能会把对于死亡的恐惧化成其他的寄托，寄托在一些保健品身上，这时候如果出现一个关心老人身体的销售员，老人就非常容易上当了。
是养老的过程中老年人看着生活上平静舒服的，但是其实老年人内心的波涛汹涌是不为人所知，内心是不平静，夜不能寐，白天也不能好好放松的。
要兼顾老年人的内心世界，不要光是满足老年人吃穿住行的简单需求。
不是养老的情况下，子女以为老人已经过得不错了，老人也以为自己只能管自己到这里了，双方其实都不太好意思表明立场提出这方面的需求，这样的情况下老人和子女会越来越远，因为子女忙碌着自己的生活，老人看着自己忙碌又不忍心再打搅。老人和子女的距离就会互相疏远，互相扯远，再也不亲近了。
古人讲：“流水不腐，户枢不蠹。”
意思是：常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。
即使年纪大了，但仍需要多出门走走，多和人交流互动，才会保持生命的活力。
有项研究显示：朋友圈广的人，长寿的几率比朋友较少的高出50%，长期不与人交往对身体的损害相当于吸烟。
朋友是快乐鸟，朋友是“不老丹”。不要因衰老而自闭，而是要努力扩大生活圈子，多和朋友聚聚，多拓展社交圈。
身边有很多年纪大的人，本来生龙活虎，退休之后，一闲下来反而百病丛生，精神低沉。
闲一点是福气，太闲则成了灾难。
沈从文曾说：“我一生最怕是闲，一闲就把生命的意义全失去了。”
有事情做，精神才不会空虚乏味，身体才不会懒怠无力。
尤其对于老人，有事可忙，生活有奔头，生命才会有存在感，因而丰盈而充实。
年龄的任何数字都无法打倒热爱生活的人。
一个人真正变老，不是从第一道皱纹，第一根白发开始，是从他服老的那一刻开始的。
当我们对生活怀有珍重，对梦想保持向往，那么心灵就不会干涸荒芜，生命本真的力量就会源源不断地涌流出来。
年轻不是生理特征，而是心理特征。而年轻，就是感觉在自己面前的路无限宽广，世界仍无限辽阔，自己能接触很多新事物，做很多不一样的事。
很多人随着年纪渐长，视野越来越窄，思维像被“裹挟”了，止步不前。
保持一颗学心，做好终身学习的思想准备，才是正解。
活到老，学到老。年龄无法限制一个人的活力，让知识影响自己，看问题的视野变广，为人处世更灵活，头脑更新颖。
若每天都在积极拥抱新鲜事物，思维保持神采飞扬，年轻的气息怎不呼之欲出呢。
