急性腰扭伤的推拿治疗，看这一篇就够了

急性腰扭伤

是推拿从业者临床常见病之一，有脊上、脊间韧带损伤，腰方、树脊肌、多列肌和不太常见的腰大肌损伤。

今天分享我在临床治疗这些损伤的推拿经验。

腰骶部扭伤的治疗

1. 患者俯卧位，放松腰部两侧肌肉，同时点按双侧伟中穴并嘱患者左右摇晃腰部十余次。

1. 然后松解骶骨外侧个相应肌群十分钟左右，力度忠强刺激。

2. 操作结束后，嘱患者做跪姿俯卧撑三次。

3. 然后患者下床站立，医者按住患者手第四第五掌骨之间的腰痛穴，嘱患者先做弯腰三次，在换一手，嘱患者下蹲三次。

4. 

5. 适用范围，急性诱发的腰骶部疼痛，无论何种损伤均有效。

脊上脊间韧带的治疗

1. 棘上韧带急性损伤，可以用一个拇指，轻轻的按住她疼痛的上原，然后再用另外一个拇指按住他疼痛的下原，轻轻的向上下两侧同时推动，放在上面的拇指往上放在下面的拇指往下行程牵引力，这样持续5分钟即可见效。

2. 常规手法推拿治疗，用揉、推、波等手法，轻柔操作足够长的时间，以局部麻木维度。

(其实还有更有效的其他疗法，由于这一篇主要分享的是推拿经验，这里就不在赘述了。)

值得一提的是，切记不可用重手法。

小关节紊乱滑膜嵌顿的治疗

小关节紊乱和滑膜嵌顿只需要采用斜搬法即可，要点是不可与患者对抗，一定要在患者放松的基础上施术。

滑膜嵌顿还有一个实用的方法：让患者蹲下，医者站于背后，双手按与患者双肩，缓缓下压，边下压，边嘱咐患者弯腰，直至达到极限慢慢放松，即可解除滑膜嵌顿。