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208/ 300 有人问：人生需要「平衡」的智慧。你怎么理解这句话，在工作和生活中如何找到属于自己的平衡点？说起「平衡」，不知为何，我想起还在上海念书的时候，在静安区某个里弄深处，发现一间名为“静落”的茶艺社。当时就觉得静落这个名字很美，很有意味，像一杯清茶，值得细细品尝。其实这个名字里，就包含了平衡之意——静是安静，落是飘落，是一种动，有静有动，张弛有道。不管环境是寂静还是喧哗，想要动的时候，就能够全心全意专注在某一样行为上；想要静的时候，就能够全心全意安静放松下来，这是了不起的状态。动和静的内涵是丰富的。比如工作应酬、奔波劳碌可以视为动，居家休息、阅读写作等可视为静，动静之间，考验我们的平衡能力与生活智慧。跟动与静相对的，是快与慢。当下社会的生活节奏很快，很多人为了生活疲于奔命，所以我们才那么推崇「慢」生活，其实是为了慢下来，找到动与静之间的平衡。事实上，你要有快才能更加体会慢的好。而慢，不是懒散，不是拖延，不是舒服，这个慢，是我们主动控制之下的慢，才是好的慢。这种控制力，需要我们在生活中去修炼精进。其实很多事情都可以是我们修炼的法门，品茶、下棋、写作，或者瑜伽、太极、冥想等等，殊途同归。比如瑜伽，它的含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽运动是为了找回属于自己的节奏，达到身心和谐统一。印象最深的，是陈老师跟我分享《瑜伽经》的解释：瑜伽是对心的变化的抑制。这也是对平衡的追求。今年我打算在「冥想」上好好下点功夫，从每天冥想十分钟开始，慢慢提升自己的「觉知」与「平衡」能力。话说回来，中国传统文化里的“中”、“中和”，也在讲究「平衡」之道。记得世界围棋大师吴清源说过，他的围棋理想可以用“中和”这个词来表达。“中”这个字很有意思，中间的一竖将口字分成左右两部分，分别代表着阴和阳，而阴阳平衡的那一点正好是“中”。在围棋上，吴清源说要思考“中”的那一点，中和了棋盘上各个子的作用的那一点，就是正着。纵横棋坛八十多年来，吴清源从来不把围棋当做胜负来考虑，认为无论输赢，只要下处理最善的一手，那就是成功的一局。世事如棋局局新。如果说人生如棋，那么我们所追求的，其实不应是一时的输赢胜负，而是在不断经历的无常变幻中，能够求得平衡，发现中道，用心下好每一步棋，便是成功的人生。最近陆续收到一些读者留言，向我提问和探讨一些问题和面临的困惑。接下来将推出【答读者问】栏目，我会根据实际情况，挑选个别读者留言进行回答。
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