对于足够自爱的女人来说：这个男人爱谁我都无所谓，我都要让自己吃好喝好睡好；他爱谁我控制不了，但我爱自己却没人能改变；不管他怎么想，我都不会否定我自己，我永远是独一无二、有价值的女人。

不用刻意去检验渣男，时间会帮你检验渣男。渣男会随着时间的推移，慢慢现出原形。是小绵羊还是大尾巴狼，清晰可见。切记，在时间将渣男的原形暴露之前，不要在渣男身上有太多情感投入，情绪投入，资金投入。都是一群浪费时间，浪费生命的玩意儿。

原本的逻辑是这样：

你拥有注意力，注意力是你的生产资料。

你拿注意力去学习、考试，获得文凭、掌握技能。

你靠能力，去劳动、创造，产生价值。

金钱地位及其他资源作为你生产价值的报酬。

你拿着或多或少的报酬，满足基本生活、身心享受、储蓄投资、承担家庭责任等等由你支配。

没错的吧。

互联网，或者说新媒体、智能手机的普及，尤其是在短视频爆发后，逻辑变成什么？

变成了，你的注意力，【很轻易】地被视频游戏娱乐等等内容吸引，然后享受其中。

这其实是个消费动作。

并不是花钱才叫消费。

我们此前说，拿注意力换来技能，换为劳动产出，最后得到金钱等的报酬，可供消费。

去大吃一顿，去看电影，去购物旅游，身心享受的消费选项有很多。

但是你会花钱去刷一会儿短视频吗？

问题就在这里。

短视频提前把你的注意力，兑换成了一些没什么意义的视觉听觉享受塞给你。

原本你的注意力可以经过努力，兑换成金钱等资源，再由你自己支配。

拥有可支配的资源，就拥有选择权。选择自己想看什么，选择自己想过什么生活，选择自己的未来如何发展。

你有没有想过他们凭什么把你的注意力兑成一些短暂的廉价的精神享受服务给你，他们赚得盆满钵满，你却还在以为自己白嫖了快乐。

凭什么？

凭人的贪和懒。

凭人认为自己的精力注意力一文不值。

适当消费注意力没有问题，就像偶尔把疯狂购物当作纾解压力的消费。

前提是，消费的时候，你知道自己是在消费吗。