男人选择女人容貌背后体现的是他自己的思想、水准
越发达、女性权利越充分的国家越不流行我国目前非常盛行的网红名媛风、纯欲风、趋近于同一个模样的整容风，这些国家女性择偶不内卷，因为在这些国度里女性不用依附男人生存，充分的社会福利，不大的贫富差距，完善的产后配套政策，还有收入可观的工作都会让女性更加独立起来
越男权的地方，贫富差距越大，生存越艰难，女性择偶越内卷
越煽动网红风名媛风纯欲风巴拉巴拉，本质上都是为了迎合男人的喜好
如果你天生长这样挺好，如果你自己再三权衡，你确实喜欢这种风格也OK
但到底要不要为了迎合男人、得到更多男人的喜欢，从他们身上获取资源才这样？或者为了盲目跟风才这样？我觉得大家可以再仔细思考一下再去整容
古代的道德标准是女人要三从四德，善妒是第一大忌，不能阻止丈夫三妻四妾，生不了男孩就要被男人休掉，这种道德标准一定是男人制定的，不让女人读书，就是不让女人学会打破这种枷锁，让所有后宅的女人脸谱化，自己的利益就能最大化，男人就是这样统治世界的
女人的美可以多样，男人也应该欣赏更多类型女人的美，而不仅仅只把这种【好操控】【看着很听话】当成一种美的体现
我承认有些男人就是天然的喜欢甜甜的女孩，这种男人不少，但也不乏很多男人就是为了物化女人才这样，另外很多网上这种风格也已经不是甜美了，而是病态
我觉得一些最基本的工作常识反而是日常提高效率的最好方法：
1.如果状态不好就去休息，去娱乐，不要挺着。
2.不管干什么事，都给自己设置一个deadline，比如你要在1小时内完成，你要在上午11点前完成，这样更有效率。
3.不Multitasking，这条已经讲烂了，因为注意力残留问题（attention residue）会让你做每件事的效率都降低非常多。
4.在状态最好的时间段里做最难、最有挑战的事情。
5.如果一件事情让你持续焦虑，最好的办法就是动手，马上开始做，哪怕只做一会儿都有利于缓解焦虑。
6.如果在你状态不好的时候不得不工作，那就做简单的小任务。
7.一个任务如果感觉无从下手，一定是因为拆解地不够细小，才显得超出了你的个人能力。只要拆分足够细小，就可以立即上手做。
8.每天只有一两件重要的事占据你80%的工作时间，其余20%时间用来干杂事、唠嗑、喝茶水、帮助同事，而不是反过来。
9.如果一件事交给别人，也能做到八九成，即使不完美也可以交给别人做，自己只完美最后一两成也能省出不少时间和精力。
10.防止焦虑、恐惧、愤怒在后台消耗精力，比如，不担心还没发生的事，不过度揣摩别人的心理，忽略所有loser的挑衅。
跟男人表达你对他的好感、
同时表达你的底线和原则、你的恋爱态度
其他的不用多说什么，说多错多
然后看他的实际行为表现就好
自然会知道对方是否值得留用
怎样减少精神内耗？
1、想点有用的。
2、专注做事，把事做好。
3、不跟别人比，跟自己比。有进步就开心。
4、不要在意别人对你的看法。
5、更不要揣摩别人的心思。
6、远离烂人，不断拉黑。
7、经常提醒自己：他又不给我钱。
8、经常提醒自己：天地尚无完体。
9、已经发生的事，可以复盘，但不必后悔和自责。
10、不要逼自己和解、放下。认了，向前走。
11、着眼当下，不要为尚未发生的事情忧虑。
12、马上行动。你担忧的事情90%以上都不会发生。
13、自己是个普通人。要接受这个现实。
14、也要相信：普通人通过不断努力，可以变得更好。
15、多赚点钱，可以解决人生大部分问题，也可以减少你的精神内耗。
16、接受不确定性，拥抱不确定性。
17、内心坚定，无所畏惧。
越发达、女性权利越充分的国家越不流行我国目前非常盛行的网红名媛风、纯欲风、趋近于同一个模样的整容风，这些国家女性择偶不内卷，因为在这些国度里女性不用依附男人生存，充分的社会福利，不大的贫富差距，完善的产后配套政策，还有收入可观的工作都会让女性更加独立起来
越男权的地方，贫富差距越大，生存越艰难，女性择偶越内卷
越煽动网红风名媛风纯欲风巴拉巴拉，本质上都是为了迎合男人的喜好
如果你天生长这样挺好，如果你自己再三权衡，你确实喜欢这种风格也OK
但到底要不要为了迎合男人、得到更多男人的喜欢，从他们身上获取资源才这样？或者为了盲目跟风才这样？我觉得大家可以再仔细思考一下再去整容
古代的道德标准是女人要三从四德，善妒是第一大忌，不能阻止丈夫三妻四妾，生不了男孩就要被男人休掉，这种道德标准一定是男人制定的，不让女人读书，就是不让女人学会打破这种枷锁，让所有后宅的女人脸谱化，自己的利益就能最大化，男人就是这样统治世界的
女人的美可以多样，男人也应该欣赏更多类型女人的美，而不仅仅只把这种【好操控】【看着很听话】当成一种美的体现
我承认有些男人就是天然的喜欢甜甜的女孩，这种男人不少，但也不乏很多男人就是为了物化女人才这样，另外很多网上这种风格也已经不是甜美了，而是病态
我觉得一些最基本的工作常识反而是日常提高效率的最好方法：
1.如果状态不好就去休息，去娱乐，不要挺着。
2.不管干什么事，都给自己设置一个deadline，比如你要在1小时内完成，你要在上午11点前完成，这样更有效率。
3.不Multitasking，这条已经讲烂了，因为注意力残留问题（attention residue）会让你做每件事的效率都降低非常多。
4.在状态最好的时间段里做最难、最有挑战的事情。
5.如果一件事情让你持续焦虑，最好的办法就是动手，马上开始做，哪怕只做一会儿都有利于缓解焦虑。
6.如果在你状态不好的时候不得不工作，那就做简单的小任务。
7.一个任务如果感觉无从下手，一定是因为拆解地不够细小，才显得超出了你的个人能力。只要拆分足够细小，就可以立即上手做。
8.每天只有一两件重要的事占据你80%的工作时间，其余20%时间用来干杂事、唠嗑、喝茶水、帮助同事，而不是反过来。
9.如果一件事交给别人，也能做到八九成，即使不完美也可以交给别人做，自己只完美最后一两成也能省出不少时间和精力。
10.防止焦虑、恐惧、愤怒在后台消耗精力，比如，不担心还没发生的事，不过度揣摩别人的心理，忽略所有loser的挑衅。
跟男人表达你对他的好感、
同时表达你的底线和原则、你的恋爱态度
其他的不用多说什么，说多错多
然后看他的实际行为表现就好
自然会知道对方是否值得留用
怎样减少精神内耗？
1、想点有用的。
2、专注做事，把事做好。
3、不跟别人比，跟自己比。有进步就开心。
4、不要在意别人对你的看法。
5、更不要揣摩别人的心思。
6、远离烂人，不断拉黑。
7、经常提醒自己：他又不给我钱。
8、经常提醒自己：天地尚无完体。
9、已经发生的事，可以复盘，但不必后悔和自责。
10、不要逼自己和解、放下。认了，向前走。
11、着眼当下，不要为尚未发生的事情忧虑。
12、马上行动。你担忧的事情90%以上都不会发生。
13、自己是个普通人。要接受这个现实。
14、也要相信：普通人通过不断努力，可以变得更好。
15、多赚点钱，可以解决人生大部分问题，也可以减少你的精神内耗。
16、接受不确定性，拥抱不确定性。
17、内心坚定，无所畏惧。
