关于读书方法,自己刚刚参加完一期读书训练营,学到了4种读书方法。 01解决阅读速度问题:倍速阅读法倍速阅读,顾名思义,就是提高阅读速度。通过训练,达到每分钟阅读900到1200字。 具体方法有3个。 (1)去掉声读。平常看书,我们一般都是用眼睛看,在心里默读,一个字一个字地读,这就是我们读书不快的原因。所以,要尽量去掉声读,用手眼协调法,即把手放在每一行字上横扫,用手指引导眼球移动。 (2)减少眼球聚焦频率。以前习惯一个字一个字阅读的话,就是眼睛一个字一个聚焦。假如一行十个字,以前眼球跳跃十次,现在训练跳两次或者一次,减少聚焦频率,提高阅读速度。 (3)寻找关键词。我们在学校上语文课时,都知道,总结中心思想,段落大意。找关键词其实就是这个意思,我们并不需要每一段都记住,我们只需找到关键词,就能把文章意思理解。 02解决阅读效率问题:苹果阅读法苹果阅读法,一个小时阅读完一本书,其实就是带着目的去阅读,而不是漫无目的的阅读,阅读时,时时记住,我要苹果,我要苹果,读完之后,就会找到与苹果有关的内容。 具体有4步。 (1)准备阶段,10分钟。写下书名,想在书中得到什么,为什么想得到这个? (2)阅读,做笔记,40分钟。带着问题,用倍速阅读法去书中找答案,看到和问题最相关的关键字、段落等记下来。 (3)自我总结,5分钟。仔细浏览记的关键词句,归纳总结成3-5个重点。 (4)复述心得,5分钟。马上复述给朋友听阅读心得,如果身边没人就自己用手机录音。 03解决积累素材的问题:卡片阅读法卡片阅读法就是,把平时读到的好的内容积累起来,为我所用。 形式上可以分我见和我思两部分,一张卡片300-500字。 (1)我见:直接摘录原句,包括书中的某个观点、金句、故事、写作技巧、片段、立意等等,标出来源和出处,以便日后使用。 (2)我思:看到书中的内容,即所摘抄的我见,产生的自己的想法,有什么启发等等。 04实现AI学习:主题阅读法主题阅读法主要是突破某一领域的阅读方法,就是围绕一个主题,用倍速阅读法、苹果阅读法及卡片阅读法,在一定时间对多本书进行阅读。 具体可分4步。 (1)搞清阅读的动机和目的。如想学心理学,主题就全部围绕心理学。 (2)围绕主题选书,一般选5-10本。 (3)用倍速阅读法、苹果阅读法及卡片阅读法阅读。 (4)整合输出,把阅读成果整理成一个小作品,如读书笔记,思维导图等等。 以上为读书的4种方法,其实读书方法有很多,我们要学会找到适合自己的读书方法,多输出,多思考。读书之路要记住,过程即结果。
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