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“我最近发现自己衰老的速度明显变快了，不仅皮肤出现皱纹了，脑子也有点跟不上了，总是记不住东西。” “是不是你最近生活习惯不太好啊？经常熬夜、压力大，都可能导致大脑衰老速度加快的。” “我听说大脑衰老的速度和血型也有一定的关系，是不是我这个血型的人，大脑都容易衰老啊？” “这个应该和血型没什么关系吧？我觉得主要和生活习惯有关。” 这是两个朋友之间的对话，两人针对衰老的原因进行了讨论。 很多人可能也和他们一样，不知道哪些因素会影响大脑衰老速度；部分人可能也觉得大脑衰老速度和血型有关。 那么，今天就来深入了解一下，血型是否会影响大脑的衰老速度？  一、血型不同，大脑衰老速度不同，这是真的吗？血型对人体的影响一直是人们所热衷探讨的话题。那么，血型在大脑衰老速度这一过程中，承担什么角色呢？ 曾有Sheffield 大学的医学人员对189名健康志愿者进行研究，给志愿者们进行了核磁共振检查。根据检查结果，对志愿者们大脑中灰质含量进行了专业的计算，也针对不同血型的检查结果进行了统计。 结果显示：O型血的人相较于其他血型的人来说，大脑中灰质含量相对更高。  大脑灰质中密集分布着大量神经元细胞体。这是大脑信息处理的中心，人体也会依靠大脑灰质对外界的各种刺激作出相应的反应。 如果O型血人群大脑中的灰质含量较多，则会对大脑有一定的保护效果，从一定程度上可能会延缓大脑衰老的速度。 不过，随着人体年龄的增长，大脑中的灰质含量会逐渐下降。而血型不同，也可能对年龄增大后大脑灰质的变化量造成影响，使人体患上老年痴呆等疾病的几率下降。 另外，以上研究的参与人员数量较少，只能作为辅助参考，并不能因此确定血型一定会对大脑衰老速度造成影响。  二、哪种血型容易得老年痴呆？来看研究对于血型与老年痴呆之间的联系，也有医学人员对此进行了专业的研究。 2014年，美国福蒙特大学针对此问题进行了长时间的研究。研究过程中，针对3万名45岁以上的人进行了调查。 调查结果发现：血型不同的人，记忆、思维能力减退的速度也有所不同。例如AB型血的人，出现记忆障碍的风险明显高于其他的血型，风险性高出82%；出现认知损伤的几率高于其他血型2%。  针对这一现象，研究人员们进行了深入的持续研究，研究结果发现：AB型血的人体内有一种特殊的蛋白质，这种蛋白质浓度越高，患上老年痴呆的风险性就越大。 因此，相比较而言，AB型血的人从一定程度上更容易患上老年痴呆。但是这一结果只是一种概率性问题，并不具备绝对性。 诱发老年痴呆的原因有多种，例如遗传、血型、生活方式等，所以AB型血的人不必过于担心。  三、哪些原因可能诱发老年痴呆？常见诱发老年痴呆的原因有：家族史、躯体疾病、头部外伤、生活方式等。 首先，家族史是诱发老年痴呆的常见危险因素。该疾病具有一定的遗传性，如果父母患有老年痴呆，子女受到遗传因素的影响，体内可能携带易感基因。因此子女患上老年痴呆的几率也会随之升高。 研究人员对此进行了进一步的遗传学研究证实，发现老年痴呆患者脑内淀粉样蛋白的病理基因位于第21对染色体。老年痴呆患者的家庭成员，患上老年痴呆的几率比正常人群大约高出3~4倍。 老年痴呆的家系研究资料中显示：老年痴呆家庭成员中，父母患病几率为14.4%；子代患病几率为3.8%～13.9%。因此可以证实，老年痴呆与遗传有关。  其次，老年痴呆的患病率也与部分躯体疾病有关。若是患有甲状腺功能减退症，患者甲状腺功能减退，可能对脑代谢造成影响，使脑垂体功能下降，患者患上老年痴呆的几率也会因此增大。 另外，如果经常接触化学物质，例如重金属盐、杀虫剂等，其中含有大量的铝元素。动物实验中显示铝盐对学习、记忆功能有一定的影响。 流行病学研究中也提示：老年痴呆的患病率与饮水中铝含量有一定的关系。如果铝元素长期在体内堆积，可能会加快人体衰老的速度，使老年痴呆的患病率升高。  头部外伤也是诱发老年痴呆的一大常见因素。当头部受到外力撞击后，可能会伴有意识障碍现象。 这种情况下，脑功能可能会受到影响，使患者患上脑部疾病的几率升高。年龄增大后，出现老年痴呆的几率也会增大。 除此之外，不正确的生活习惯也易诱发老年痴呆。例如经常抽烟、睡眠时间不足等。 曾有研究人员对5000多名男性、2000多名女性进行了抽烟与大脑衰老速度之间的研究。这些参与者的平均年龄为56岁，研究时间为10年。  研究结果发现：与不吸烟的人群相比，长期吸烟的人群记忆力、语言技巧、推理、思维等能力下降的速度均较快。 而长期睡眠时间不足，会导致大脑的休息时间不足，从而影响大脑功能。容易出现大脑衰老速度加快、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状。 知道常见诱发老年痴呆的病因后，可以从病因角度出发，预防老年痴呆的发生。 四、如何预防老年痴呆？患上老年痴呆怎么办？若想预防老年痴呆，建议从日常生活习惯出发，例如多进行脑力活力、多进行运动锻炼等。 建议平时多进行下围棋、看书等脑力活动。多用脑可以延缓脑部衰老的速度，降低老年痴呆患病率。 举个例子：如果一个铁器经常使用、护理、打磨，就不容易生锈。如果长期将铁器放在一个地方，不予以使用，则铁器很容易就会被氧化，出现生锈症状。 因此，预防老年痴呆的便捷方式就是：多动脑。  其次，多进行运动锻炼也能促进大脑活动。例如进行打羽毛球、打篮球等运动的过程中，大脑也会随之运转，起到促进脑力活动的效果。 多进行运动锻炼还可以加快身体新陈代谢的速度，使体内毒素、垃圾更快排出体外，不仅对脑部健康有益处，还能提高身体的整体免疫力，降低多种疾病的患病几率。  如果已经被检查出患有老年痴呆，也不必过于紧张。若是积极遵医嘱进行正规治疗，日常做好护理工作，老年痴呆的病情会得到明显控制，对日常生活质量也不会造成较大的影响。 若是老年痴呆患者出现了认知功能改变的症状，则可以遵医嘱使用改善认知功能类的药物进行治疗，例如脑代谢赋活剂类药物，改善反应迟钝、记忆力下降等症状。 如果患者出现了焦虑、抑郁、幻觉等精神方面的症状，则可以使用抗精神类药物进行治疗；并且定期带患者至医院进行心理治疗，改善患者的心理状态。 用药期间需要谨遵医嘱，患者不可以擅自用药，防止因为用药剂量过度而对身体造成负面影响。  除了医学治疗以外，家庭护理对于老年痴呆患者也是至关重要的。 例如给老年痴呆患者们创造一个安全舒适的环境，将钥匙、钱包、手机等日常所需的物品放在同一个地方，方便患者记忆。 长期在同一个地方拿东西，可以让患者对其产生更深的记忆。防止患者因为记忆力下降、找不到日常所需的东西，而对生活质量造成较大的影响。 另外，部分患者可能会忘记自己的姓名、联系方式、家人等信息。因此为了确保患者的安全，建议给患者随身携带身份证明、医疗警示手镯以及有定位功能的手机，方便寻找走失的患者。 老年痴呆患者们也可能因为经常遗忘某些信息而产生沮丧、愤怒等情绪。因此家人们也需做好患者的情绪护理，平时多鼓励患者、多倾听患者心中的想法。 为患者提供足够的情感支持，才能使患者保持平稳的情绪状态，有利于病情恢复。 写在最后血型不同可能会对大脑衰老速度造成一定的影响，但是即使有影响，通常也只是微乎其微的影响，所以不必过于担心。 若是想预防自己患上老年痴呆，建议遵循上文中的方法；若是已被诊断出患有老年痴呆，也不必过于担心。及时至医院进行专业治疗，并且做好日常护理工作即可。
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