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【家庭保健】小儿推拿之秋季咳嗽

 姜太公人生如梦 2022-08-31 发表于河南

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天气渐冷,夏秋交替之际,小儿的肺脏娇嫩。抵抗外界天气变化功能不足。从口鼻,皮毛侵袭,很容易侵犯到肺。所以就会产生咳嗽。作为常用外治法之一的小儿推拿,因其操作方便,疗效确切,毒副作用小,不用灌药,感受舒适,是治疗腺样体肥大的不错选择。

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小孩要上学,天天跑医院很困难?家长们在家可以操作吗?当然是可以的。圆觉健康这就来教你啦!

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中医里咳嗽一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽。小儿以外感咳嗽多见。外感咳嗽又可分成风寒和风热咳嗽。很多家长分不清寒热。现在我就教大家区分一下。

风寒咳嗽:鼻塞流清鼻涕,发冷。头痛。没有汗最初是干咳或者少痰。舌苔薄白。

风热咳嗽:流黄鼻涕,口渴嘴唇干燥。咳嗽有痰,如果能吐出则是黄痰。嗓子红痛。便秘,小便黄。舌头红舌苔黄。

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家庭推拿小知识】

1.

推拿时家长要保持双手清洁,指甲要修剪圆滑。

2.

小儿推拿手法操作讲究轻快、柔和,切记使用蛮力、暴力。

3.

小儿推拿应当在温度适宜、空气清新的室内进行,做推拿过程中小心不要受风着凉。推拿后及时换好衣服,不宜立即洗澡。

4.

小儿肌肤娇嫩,操作的时候记得使用润肤油哟!

5.

推拿时间一般控制在10-20分钟为宜。

以风寒咳嗽为例,我们推拿那些穴位呢:三关 八分钟 、清肺经 五分钟 、内八卦五分钟、天突穴3分钟。

此方义:温补阳气,宣肺、宽胸理气,化痰止咳

一、推三关

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★ 定位:两眉正中至前发际成一直线。

 功效:益气行血,温阳散寒,发汗解表

二、清肺经

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★ 定位:面向指根方向直推

★ 主治:宣肺理气,清热止渴

三、运内八卦

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操作用运法,医者以右手食、中二指夹住患儿拇指,然后医者用拇指自乾宫起向坎宫施运至兑宫止为一变,叫做顺运内八卦或右运内八卦。

功效:理气化痰,行滞消食

四、揉天突

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★ 定位:胸骨上窝正中。

★ 主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。




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还有家长们需要提起警惕的是以下几种情况,此类情况是马上需要去医院急诊的。

1、急性喉炎:说话声音嘶哑,咳嗽像小狗叫,孩子上不来气特别烦躁。

2、类百日咳,百日咳:呼吸急促,痉挛性咳嗽,也可以出现典型的鸡鸣样吼声。

3、突然剧烈咳嗽(背异物呛到)


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平时的预防也是很重要的,加强孩子的体质增强免疫力,让孩子少生病才是最根本的。

1、让孩子多多参加户外运动。孩子不是越胖越健康,控制体重。增加免疫力。

2、耐寒训练。不需要把孩子捂的过分严实。

3、饮食均衡:食谱越广越好,不要总吃单一几样蔬菜水果。远离零食油炸食品。

4、平时多喝白开水,出汗了要及时换衣服,保持身体干爽,可以准备汗巾。

5、家里要通风,避免去人多的地方,家里有人生病要带口罩隔离。

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