治疗失眠的单味中药有这几种,你见过吗? 我国单单就中药来说,就有数千种,临床使用的单味中药也有数百种。但是并不是所有的中药都可以用来治疗失眠的。 今天就给大家科普一下这几种治疗失眠常用的单味中药,帮助改善失眠很好用。 (一)酸枣仁酸枣仁很多失眠患者都听说过,是帮助治疗失眠的良药。 功效作用:安神、敛汗、养心益肝。 适应症状:体虚出汗多、多梦易醒、烦躁睡不着等症状的失眠患者非常适用。 (二)枸杞子枸杞子很多人喜欢用来泡水喝,枸杞子不仅可以泡水喝,还可以煮粥的时候喝,对身体益处非常多。 功效作用:滋阴补肾、养血归肝、益精明目。 适应症状:视力减退、心悸失眠、精血不足引起的头晕目眩等症状的失眠患者非常适用。 (三)灵芝说到灵芝很多人都会想到很贵,普通人根本用不起。 其实现在还有人工培育的灵芝,药效虽然不如野生灵芝好。 如果是用来帮助治疗失眠,药效还是可以的。而且人工培育的灵芝价格也相对于比较能接受。 功效作用:补脾养胃、养血安神、益气养血。 适应症状:咳嗽、消化不良、心悸健忘、心烦失眠睡不着等引起的失眠症状都可以使用。 (四)丹参丹参有些不了解中药的就会有点陌生,但是如果是对中药有一定的接触,就会认识这位中药材。 功效作用:调经止痛、养血安神、活血化瘀。 适应症状:心血不足引起的心烦、风湿麻痹、腹部疼痛等引起的失眠症状用丹参都可以得到缓解。 (五)首乌藤首乌藤外形看起来就跟普通的藤蔓类的植物很像,也属于藤蔓植物,经常生长在草坡、山坡、路边。 功效作用:祛风通络、养心安神。 适应症状:虚烦失眠、失眠多梦、血虚身痛等症状。 |
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