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柏拉图说过：“倘若感到不幸福，不快乐，那就放手吧。”放弃自己爱的人并不简单，生活中有太多人无法做到了。失去的当下，心里有一种莫名的虚空感，不知道该如何往前走。为了能尽快摆脱负面情绪，很多人以为只要逼着自己删除或者拉黑对方，就可以快速遗忘。可是现实情况却未必能如愿，你越是想要逃避放下的过程，就越难真正地释怀。丁茜（化名）和男友恋爱三年分手了，她无法接受，可是也无能为力去挽回感情。为了能够快速摆脱伤痛，丁茜换了工作，还搬了家。不得不说她是一个对自己足够狠的女人，可是就算逼着自己离开了熟悉的地方，丁茜心里始终没有忘记过去。每天都会期待前任给自己打电话，到了晚上总是辗转难眠，会一次次地忍不住联系他。有一次，丁茜实在是扛不住了，一个人开了三个多小时的车，到了前任的家。但是，到了之后丁茜却看见，前男友已经开始了新的感情，对身边站着的女孩无比温柔。从那一刻开始，丁茜瞬间释然了，她不再停留在过去，而是学会过好自己的生活。有时候，她也会感到懊恼，如果当时自己能忍住不去找前任，也许就不会看到最不想看到的那一幕，内心还能多一些希望。可是，真正冷静下来后，丁茜又觉得特别感谢自己之前的行为。如今她才可以从过去的感情里走出来，不用再浪费时间挣扎。一年过去后，有一天晚上，丁茜突然收到前任的微信信息。他说：“前天我看到你了，我以为你也看到了我，就对你招了招手，但后来才知道你在等朋友，并没有看见我。”在丁茜的记忆里，她确实不曾在某个时刻遇见过前男友。彼此重新联络上之后，前男友多次约丁茜一直吃饭，但她都冷漠地拒绝了。对于丁茜来说，如今要花时间和他交流，已经是一件毫无意义的事情，她宁可宅在家里发呆。真正放下一个人，不是拉黑和删除，而是做到这四个字：看不见你。就像丁茜一样，她已经努力往前走了很久，不仅只是当初的逼着自己离开熟悉的地方而已，连同她的心也一起走了。有些女生失恋了，很长时间都无法释怀的原因，并不是对方真的很优秀，而是你总是在心里上演一出美轮美奂的剧目。把这份感情渲染得那么逼真和美好，但其实回过头看，他所能带给你的幸福和爱又有多少呢？丁茜和前男友分手才不到两个月，当时她虽然逼着自己忘记，可最终还是忍不住回头找前任。
结果她却看见了，前男友离开自己后过得开心的模样。如果一个人真的深深地爱过你，不可能那么快地再爱上别的人。刻骨铭心的执念与深情，也许可以给你的爱情增添一份意义，但我们最终要回到现实。如果你总是沉浸在自己所设定的剧目里，不管你走到哪里，删除和拉黑了前任多少次，你始终还是站在原地不动，无法从过去的感情里走出来。很喜欢王尔德所说的：“为了自己，我们必须饶恕一些事。因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”再令人难忘的感情，彼此分开的当下，就代表你们的缘分要画上句号了。这时候你要做的不是所谓的拉黑和删除，而是不要再脑海里继续自导自演了。你要脱掉所有的对他的不合理的滤镜，站在真实的角度去看待他。丁茜后来之所以可以放下过去，就是看清了对方已经走远，她怎么追都追不上了。前任并不是自己所以为的样子，他不会像你一样，因为彼此不再联系而辗转难眠。接受真实的情况后，丁茜便停止了所有的幻想，不再继续为已经失去的爱情编写续集。而是努力寻找新的素材，勾勒更加精彩的故事。如今的她，对待前任的态度是：不用你看不上我，我根本就看不见你。如果失去一个深爱的人，一时间无法做到洒脱离开，不需要感到自责。你一定要相信，痛苦虽然不会那么快消失，但它一定会过去。不过，最重要的一点是你要敢于正视问题，认真地体会爱而不得的遗憾，它同样会成为生命中最可贵的一份情感。三毛说过：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。”世间万物，总会有离开的时候。断了线的风筝，就随它去吧，因为你不管抓得多用力，都于事无补了。放下一个人并非要把所有的记忆都删除，也不是你每天逼着自己别再去想念。而是要让心去支配你的人生，也要把更多的新故事注入到你的世界里。当你发现突然有一天，你的眼里再也看不见他的时候，所有的委屈和不甘，瞬间不复存在了。你的心将变得无比开阔，手里所抓住的风筝，也自由自在地摇曳着。放下一个人，不仅仅只是放下他，更多的是与过去的自己告别。你会慢慢走向成熟，不会再左顾右盼，而是目标清晰的往前走。当你能把自己劝明白，要做到放下就不难了，这个世界上值得你爱的人还有很多，尽管努力往前走，一切自有安排。失去那个人的时候，一定要学会放过自己，丢掉执念，心才能重新被滋养。
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