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苏依（化名）是家里的长女，她还有一个两个弟弟，高中毕业后，她就开始努力打拼了，只希望可以减轻父母的压力。 后来结婚了，苏依又开始为婆家付出，很少为自己真正考虑过。她对自己非常节俭，就算每个月拿着过万的收入，然而这些钱大多数都花在家人身上。 平时和闺蜜去逛街，苏依甚至连买一双200块的运动鞋，都要考虑很久。有了孩子之后，她对自己就更加苛刻和小气了。 身边的几个朋友都会劝她对自己好一点，毕竟她们都已经到中年了，有些东西就是要用得好一些。 苏依还是听不进去，关系最好的闺蜜，每年都会去体检，约她一起的时候，她每次都拒绝，说自己身体好着呢，干嘛浪费钱。 可是，从去年开始，苏依就感觉到自己的腹经常很疼，以前她是吃过苦的，哪怕发高烧，为了不花钱，身体再不舒服也能熬过去。 所以，当身体出现状况的时候，她还是默默地扛着。但人的精力是有限的，今年苏依终于是熬不住了。 到医院检查才知道，自己已经身患子宫癌，只能尽快手术，否则后果无法想象。为了能够恢复健康，苏依很努力地配合医生。 躺在病床上的那一刻，她才彻底明白，女人这辈子最好的活法，是这四个字：善待自己。
01：善待自己，身心才能愉快 时间飞快，一转眼青春已经不在了。回顾过往，苏依才发现自己始终不曾关爱过自己，她总觉得自己是家里的长女，父母老了，他们这一辈子过得太不容易。 两个弟弟要上大学，以后还要买房娶媳妇，她必须做好姐姐的本分。她为家人付出了许多，唯独不曾好好善待过自己。 结婚以后，每次和老公吵架，她都选择隐忍，为了给孩子一个圆满的家，苏依总是委曲求全。哪怕被婆婆当面责骂，她也不曾反驳过。 她之所以会患上癌症，绝大多数的原因就是负面情绪无法发泄。如果当初能够对自己好一点，多留意自身的感受和需求，也许就不用遭这份罪了。 大病一场后，苏依才知道，女人这辈子最好的活法，不是结婚，不是生儿育女，而是懂得善待自己。 只有真心对自己好，身心才能感到愉快，你的身体也会因为心情的喜乐，而变得更健康。 假如时间能重来，她在为身边的人付出的同时，一定会先好好地爱自己，不会再让自己感到委屈了。
02：善待自己，此生才不会遗憾 《次第花开》中说过：“当你放下成见和伪装，不再焦虑和需求，你的内心才算真正的敞开。” 可是能够做到如此从容的人太少了，苏依生了一场大病后，才发现自己从来没有为自己而活过。她每天都在伪装，只是希望可以得到别人的喜欢和认可。 她要装成贤惠的样子，不要让老公感到厌烦，要装作很孝顺的样子，别让婆婆不满意。 但懂得善待自己的女人，她们最先会去呵护的人，一定是自己。 此生的遗憾，不是没有得到伴侣的爱和理解，而是你自己从来不觉得自己值得被爱过。 那些内心自信和丰盈的女人，不会过度在乎别人的看法，即使爱情没有到来，但还是能过好自己的生活，会给自己许多的爱，不管谁离开，都不会感到恐惧和孤独。 唯有努力善待自己，此生才不会有遗憾。 从现在开始，不要再注视着别人了，终其一生，女人最需要做的不是做谁的妻子，谁的母亲，而是做好自己。 每个阶段的你，都是那么的美好，你值得所有人的呵护，尤其是你对自己的照顾。 不要舍不得投资自己，不舍得为自己花钱。心情不好的时候，不要憋在心里，经营家庭，千万别以为你越是隐忍，就能过得越幸福。 这个世界上，没有人能无时无刻陪伴着你，不论你内心多么匮乏，都要学会自给自足。 生活中的很多事都会发生改变，我们需要调整不同的状态和心理，但唯一不变的就是，善待自己这件事。随心去爱，去做你喜欢做的事，去看你想看的风景。 女人这辈子最好的活法，就是不要过度在乎别人的眼光，努力取悦自己，才能老得健康，老得优雅。   |
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