 随着年龄的增长，心功能也在不断衰退，若是再有抽烟、熬夜、久坐少动、饮食无节等不良习惯，心脏就更是“不堪重负”，心律不齐、冠心病等疾病很容易找上门来。 黄芪是公认的“补药之长”，在说到补养心气时，很多人首推的就是它。然而，在国医大师王庆国王老的调养心脏名单上，黄芪却只排到了第三名。那排名第一的究竟是什么呢？  王老在2014年1月至2019年6月期间，治疗冠心病、心脏瓣膜病、心律失常等心系疾病的病历共有975份，其中收录了1031个方剂，包括227种药物。 通过大数据的方法可以找到王老治疗心脏病使用频次最高的五味药，排名第一的是茯苓，炙甘草、黄芪、桂枝、五味子则位列二到五位。  出现的频率越高，说明对心脏病越有疗效。那它们都是如何发挥调养心脏的功效的？茯苓又是为何能占得榜首的呢？ 中医认为，血管中的脂质等垃圾是湿邪不断累积，聚集成痰，痰瘀互阻所致。而茯苓可以利水、化湿、祛痰，药性平和，利水而不伤正，在血管瘀堵之前就能解决湿、痰的阻滞，截断源头，预防血管不通。 此外，茯苓还有宁心止悸的功效，可用来缓解忧愁恐惧，平稳情绪，安定心志。  生甘草偏于清热解毒，相对来说，炙甘草的补益作用更强，它可用于心气虚、脾气虚等多种气虚证。以它配伍而成的炙甘草汤是治疗“脉结代”（即现代医学所说的心律失常）的有名方剂，可起到宁心复脉、补气温阳、滋阴养血之效。 心功能不足的主要病机是心气不足、血瘀、水停，而血瘀和水停又都是气不足导致的，所以调养心脏很重要的一点就是补气。黄芪的补气效果很好，而且它不像其它补气药，长期吃也不容易上火，因此中医在治疗心血管疾病时，经常会用到它。  桂枝归肺、心、膀胱经，可起到通阳消阴、下气降冲、补心制水的作用，有利于温补心阳，常用来辅助治疗心悸等症。 心脏病多伴有心神不宁，心神不宁又会加重心脏病的病情。而五味子可以安神定志、补益心肾、养心血、敛心气，对心烦、失眠等心神不宁症状有较好的改善效果。   这五味药还都具有便宜、安全的特点，在针对不同的心脏问题时，常会将它们配伍合用，以达到更好的调养功效。 配方：茯苓2份、桂枝1份、白术1份、甘草1份。按比例泡水，或者打成粉后每次取6~10克泡成糊状，早晚饮用。  此方可通过温阳利水来治心病，很适合有水症（胸闷气短、身体虚浮、胸闷、头眩、水肿等）、水舌（舌淡、有齿痕、苔是水滑的）、水色（脸色发青发暗，有黧黑斑在颧骨、额头处）、水脉（脉弦紧沉）的人群服用。 配方：茯苓5克、五味子3克、藏红花3根、人参3克、肉桂2克。直接冲泡代茶饮；或者打成粉，和牛奶、红糖一起冲泡成奶茶喝。  此茶同样具有温阳利水的功效。心脏不好、浑身没劲，有轻度眼睛肿、腿肿的人群，日常可以选择用此茶来保健。 配方：桂枝10克、黄芪10克、白芍10克、甘草6克，加水煎煮15分钟后盛出代茶饮用。头遍水喝完后可继续用沸水冲泡续杯。  如果活动量稍大就容易气短，必须立即停下来休息才能缓解，就说明存在心气虚的问题。 桂枝+甘草可助阳化气，芍药+甘草酸甘养阴，黄芪+甘草能增加补气力量，这四味药材协同作用，可以很好地温阳补心，改善心气虚。 配方：黄芪15克、丹参15克、桂枝10克、茯苓10克、甘草5克，煮水代茶饮即可。  预防心脏出问题、心梗后的治疗、心脏康复，都离不开扶阳活血。有冠心病或者心梗术后的人，可以根据医生的指导，在用药同时加上这个代茶饮，辅助恢复心脏功能；没有心脏病的人则可以喝它，起到辅助预防的作用。 配方：黄芪10克、甘草5克、桂枝5克，加水冲泡代茶饮即可。 总是感觉有些心慌、乏力、怕冷的人，在家调理可以使用这个加味桂枝甘草汤，帮助补心阳。但有内热的人群（舌质红、暴躁易心烦、口舌生疮、小便黄赤、大便干燥）就不建议喝了。 注意：上述方剂只能起到辅助调理作用，病情严重的人还是应该到医院接受治疗。 另外，每个人的体质不同，在中药材的选择和用量上存在差异，特别是正在服用药物的人，使用中药方前应先咨询专业医师的意见。 国医大师的护心方里，最常用到的是哪味药材呢？ 部分图片来源网络 |
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