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目录 1、音乐、歌曲强迫症 2、强迫情绪 3、记忆强迫症 4、强迫性储物症 5、强迫性的有仪式感 无法归类的强迫症是指无法归类为宗教、道德、迷信主题的强迫症，污染与纯洁主题的强迫症，精确、秩序、对称及完美主题的强迫症，对于潜在危险和灾难的保护主题的强迫症的强迫症。 1、音乐、歌曲强迫症 很多人都有过这样的经历：一段旋律或歌词在脑海中不由自主地单曲循环播放，挥之不去，如同大脑中内置了一个小收音机，严重时可引发焦虑，但又无计可施。这一现象Amandeep Kaur及Shahid Ali博士称为“侵入性音乐意象”（Intrusive musical imagery, IMI）及“音乐强迫”（musical obsessions, MO）。一首歌会在脑海里无数次回响和盘旋，洗脑般的无法控制，走路、做事、思考的时候都挥之不去，无法把它赶走。这可以称为“侵入性歌曲意象”及“歌曲强迫”，极大地影响了日常的学习和工作，非常苦恼， 2、强迫情绪 强迫情绪(obsessiveemotion)，具体表现主要是强迫性恐惧这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。持续的不快感受，就是那种心慌、难受、不舒服、觉得自己要干坏事、恐惧等不快感受会经常地突然侵袭进来，没法驱除。 越是回忆起来令自己尴尬痛苦不开心的事情，就越是强迫性地去回想细节。只要在静下心来的时候，总是忍不住回想发生过的尴尬事情，强迫性地重复体验让自己害怕的感觉，不能集中全部注意力去工作学习或睡觉休息。 管理可以通过转移注意力：鼓励患者去唱另一首不带有“强迫属性”的歌曲或听另一段音乐，或参与一项需要工作记忆的活动。 3、记忆强迫症 那么什么才是记忆强迫症呢？现实生活中你有没有在观看新闻事件时特别注意每个人的名字，明知道没有必要却控制不住自己?反复回忆之前的一些往事的细节，比如那天的衣着、背景、开口说的第一句话，看到一个凶杀场面，场面一直在自己大脑中浮现，害怕同样的事情发生在自己或者亲人身上？即使对现在来讲已经毫无意义却非要弄个一清二白为止。 记忆强迫症的出现原因，也就是强迫记忆带来的心理与行为方面障碍的原因，是来自于心理防御意识过强。个体容易整天处于惶恐、焦虑的情绪中，对正常的生活和工作造成影响。很明显的影响就是患有记忆强迫症的人记忆力明显降低。科学家研究证实患有记忆强迫症的人，记忆力出现问题的原因是患者把大脑空间都留给了回忆。 王先生从22岁开始就有写日记的习惯。不是你们认为的日记，而是类似于把一天中每分每秒他做了什么都记录下来。现在10多年过去，应该记录了几百万字，上千万字了。只要遗漏了什么细节，自己想不起来，都很难受。跟别人讲话，突然忘了自己是怎么说到这个话题，如果想不起来就难受。忘了上周五自己是在哪里吃的晚餐会难受。总之就是不能白白活过而没有记录下来。所以有些亲近的朋友想知道哪一年哪次聚会，地点，哪些人，几点见，几点散，吃了什么，都可以问他。他可以通过强大的关键词标签搜索出来。搜出来的瞬间非常爽。他经常犯病严重时，就会一直胡思乱想，又会一直试图把自己零零星星的任何想法感受都要记录下来才罢休。有时会极其累，而且很焦虑，是莫名的焦虑，让他的生活都没法继续，会引起严重的持续的失眠和痛苦。 ↓心理治疗师+中医心理技术培训报名扫码咨询↓ 
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