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如果说，每一次健身都要拼尽全力的话，那么每一次力竭之后的肌肉线条，都是每一次努力的真实写照。 不得不说！贝壳最近的体型又很大的变化！我感觉健身投资真的是一件稳赚不赔的买卖！ 感觉运动有利于身心健康，还有利于肢体协调。学习游泳感觉没想象的那么难，好像还是很快的…… 学习蛙泳的时候，我们帅气可爱的00后小李教练说，不要用力去蹬腿，越是用力你越会觉得你停留在原地；当你轻轻划地时候，你会发现你前进了。 有的时候可能不仅仅时刻竭尽全力，我们还要搞清要领和效率。 每天运动是我生活中最重要的一项事件。我常常都会以此来对标学业完成如何。实际上，最近进展不顺且缓慢，有时候还是自己的ddl没有搞清楚，不提前列计划，于是停滞不前。今日事从来没有今日毕…… 最近这段时间的运动强度很大，反而觉得咬咬牙总能坚持过去。最近学业的不顺，还是每次自己和自己得过且过，这一天就算这样过去了，任务完成度有多少，也并不作数。 所以，既要有ddl，又要有计划，还要继续运动，保持学习的效率和专注度。 今天就这样吧，期待明天会比今天更好。 |
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