“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的。”的确，在我喜欢的栏目“清浅时光”上再一次看到这句话时，我就心花怒放，被它深深地打动了。短短几个月时间，我最亲爱的父母都走了，亲眼目睹他们临终前被病痛折磨的惨状，我难以释怀。如今，人到中年，我发现自己身体上有的螺丝也松了，有的零件已经出了状况。想想看，动辄就感冒不说，我以前还得过脑瘤，做了开颅的大手术，从此，药不离口；胆囊切除后右肋上留下的刀疤，像永不消失的电波，常常用痛痒来发送变天的预兆，甚至有时候比天气预报还准。真的，面对自己如同破损的机器一样的身体，我也才真正体会到了健康的重要：健康就是一，后面其它都是零，没有了一，不管后面有多少个零，结果还是零啊！于是乎，有生以来，我第一次有了做运动锻炼身体的想法，那么的迫切需要，那么的急于求成，与小时候那个课间操躲厕所、体育课想方设法请假、时时处处逃避运动的女学生风格迥异了；与长大后没事干就鼓捣手机，一天只想卧在家里不出门的英语老师判若两人喽！可不？我还给自己立下了“坚持就是胜利”的信条，还希望我的锻炼活动从一而终，我的运动成绩永远进步呢！对了，还有一个先天的优越条件，县体育场就在我们警苑小区高层家属楼的对面。一走进我的厨房，隔窗映入眼帘的就是体育馆的宽敞明亮，平整的红色跑道，显眼的白色跑道线，“绿草茵茵”的塑胶草皮内场，使整个体育场像一个碗状的大容器，让我尽收眼底。当然，身临其境的话，干净美丽的体育场里面确实舒展宽阔，夏天，我们可以躺在绿油油的塑料草坪上，头枕白色的跑道线，身盖蓝天白云，被红色的塑胶跑道围起来，真是爽透了。冬天的体育场里面，也永远是人头攒动、生机勃勃，它始终向我招手，呼唤着我靠近，从而呼吸新鲜的空气，迈开健身的脚步。五点四十的闹铃响起后，迎着东方露出的鱼肚白，伴着第一缕晨光的清新，在丈夫的监督、鼓动、陪同下，我出门了。真的，随着健身理念的深入人心，一大早来体育场运动的人太多太多了，有的在跑步，有的在健身器材上对症下药，还有的在成群结队地打太极，跳健美操……，堪称百花齐放、百家争鸣！真的，生命在于运动，运动为了生命！穿过马路，丈夫进了体育场，而我没有，我就每天选择体育场外围平整的水泥跑道来运动。一是我不喜欢扎在人多显眼的地方，我喜欢清静；二是随着城市化的进程，我们威远镇体育场也赏心悦目，设施齐全。体育场外围有许多健身器材，什么扭腰器、甩腿器、按摩器、拉伸器等等，一应俱全。我在跑完四圈后，还可以甩腿拉腰。像每天一样，打开“学习强国”，听着自己喜欢的CGTN频道，我开始跑步了，而且身体底子薄的我，第一圈跑步运动慢慢接近尾声时，已经开始浑身发热了。“姐儿，你跑了几圈啊？”又是每天早上碰见的那个老太太。她清瘦矮小，满脸皱纹，一顶米色的圆沿小帽盖在头顶，但没能遮住从两鬓垂下的花白头发，身上穿的是那件每天都不变的、略微发白的蓝碎花外套，黑裤子，纯手工布鞋，肩上挑着那个有花格的大橡胶袋子，手里还捏着一个备用塑料袋，握着袋子的手背上青筋暴露，像枯树枝似的，给人一种粗糙得快要裂口的感觉，我甚至有了想建议她戴上手套的想法。“才一圈呀！你今天早啊？！”为了迎合她，我改跑步为走步，然后转身开始倒退。听好多人说，倒退可以治疗我刚刚开始的腰椎疼痛，因此，我每天早上会将倒退锻炼夹杂在慢跑中。“哦，你们年轻着好啊！”老太太一边捡拾路边的饮料瓶，一边说。“再好个啥呀，我已经满身都是病了，还没有你健康啊，婶婶！”我开始跟老太太交谈，“你今年高寿啊？”“我七十五了，属猪的！”七十五了？但走路仍然利索，身体还很健康，真难得啊！“我一天捡三趟，早、中、晚各一次，好的话能卖五、六十，不好的话就二、三十块啊，但我一天的生活费够够有余了，再说这也是一种锻炼呢！”老太太高兴地笑着，看不出卑微，发现不了忧伤，心态满满。“嗯？国家不是给六十岁以上的老人发放了养老保险金吗？”我知道国家的好政策，七十岁一上还有高龄补贴。还用捡垃圾？我不解地看着老太太。“我家就在大寺路村，我的老院被政府占掉着赔给了两套楼房和一些钱，儿子媳妇搬去大的一套单过了，我老两口住小套。可是老伴儿去年也走了，我现在一个人生活啊。反正也闲着，我就一天捡垃圾，然后，到小寺山下的废品站收掉后生活着呢！”她笑着继续告诉我，“以前住老院时，家里的几间房出租后有收入，现在钱没处来了啊！哦，对了，我老伴生病时，欠了亲戚朋友们的钱，需要用养老金还上。”“你真了不起啊！”我由衷地赞叹一声，还有满满的震惊，就因为老太太的不懈努力和美好心态，我想，如果换做我是她，如果我面临这种状况，我一定早就崩溃了，还能笑得出来？然后，我继续跑步运动了，而她则趴在一个垃圾桶前开始扒拉对她有用的东西了。四圈下来，再见老太太时，我的额头布满了汗珠子，可以说我已经汗流浃背了，而她的一个袋子也已经鼓起来了，我俩错开的一瞬间，我对她颔首致意，她也向我点头微笑，但我知道了，我也理解了，有些笑容的背后，是咬紧牙关的坚持和永不停息的运动！我们俩都同一时间在同一个场地运动，也就是说，相同的是我们都在为生命而运动，但不同的是我们各有所求，即我们的目的不一样。我为了活出健康的体魄而运动；健康的老太太为了生存下去而运动。一个是为了锻炼，一个是为了生计，乍一看，似乎我们不等，但仔细一琢磨，这中间并不见得我高她低，比起她，我除了身体欠佳，还缺少一种健康而向上的心理，我永远无法企及的就是她的心态。她不慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利，可以放下尊严，拿得起放得下，为捡拾废品而运动，没有对生活抱有过多的期待，只要保障粗茶淡饭就足也。而我呢？一想到自己如同破水车一样的身体，就郁郁寡欢，就没有她那么好的心态了。的确，我们都是在运动，关键在于以一个怎样的心态运动，我没有她的开心和容易知足，她还用言行证明了知足可以长乐，我还有什么理由不天天开心呢？
人活一世，草木一秋！活着，可以清平，可以一无所有，但只要健康，就拥有了最大的财富。所以，有的人为了活出健康而运动。同时，人的一生，从出生到老去，只要运动，才能活出生命的精彩，才能活出生活的质量，所以，有的人为了那份精彩和质量而运动。即若能健健康康地一路运动，这就是幸福，因为，生命在于运动！
