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林林今年13岁，刚上初一，在班里个子算是特别高的。但其实林林在六年级之前并不是很高，甚至是偏矮，偶尔还会受到同学的嘲笑，但是因为林林妈会调理，仅用了8个月就让孩子长高了15cm。
林林是家里第一个孩子，所以小时候在孩子饮食方面家长了解得不多。为了孩子能长高个，外形更有优势，林林父母一直在给孩子炖骨头汤喝，每个月光骨头就是一笔不小的支出。但是事与愿违，这些营养的骨头汤不仅没让林林长高，甚至很长时间孩子的脾胃都是受损的状态。 直到林林食欲大减，饭总是没吃几口就饱了，父母才意识到不对劲，赶紧带着林林去医院检查。医生得知情况后，告知林林家长孩子现在食欲不振是因为体内脾胃受损，出现积食所致，而积食的根源极有可能就是骨头汤。
提醒：骨头汤并不能帮助长高，反而会影响发育 事实上，骨头中钙含量虽然很高，但是熬到骨头汤里后却很少。因为骨头熬制过后，钙还在骨头里，被熬进汤里的是骨髓。因此，白白的骨头汤里，最多的并不是钙，而是骨髓中的脂肪。 若是长期给孩子喝这种汤，孩子体内只会堆积大量的脂肪，加重脾胃的压力，并不能帮助孩子长个。
医生告知家长，林林这种情况，当务之急是消除积食，养好脾胃，才能考虑长高的问题，于是为家长提出了几点建议。 13岁男孩，8个月长高15cm，经验是坚持吃“1物”，积食不见了 孩子如果是因为脾胃虚弱而不长个，家长平时可以给孩子吃些加内乐素，帮助孩子缓解积食，养护脾胃。加内乐素中主要成分是山楂、鸡内金、山药、麦芽等成分，温和无刺激，对孩子无副作用，能帮助孩子养脾健胃、促消化。 山药和麦芽可以加快肠胃对食物的消化，养胃抑菌，减少孩子体内积食的出现；山楂和鸡内金可以帮助孩子打开味蕾、提升脾胃的运化能力，让孩子吃饭更香，身体更棒。 同时，加内乐素中还特别添加了一种有助于长高的骨胶原蛋白肽，可以加快身体的代谢，预防骨质疏松，补充骨头中的胶原蛋白，使钙离子尽可能少地流失，对孩子长高很有帮助。 核桃肽是一种补脑物质，能让孩子记性更好，人更聪明。 甜甜的加内乐素，孩子更爱吃，家长每天让孩子吃两颗，能帮助孩子强健脾胃，消极化食，更好发育。
平时坚持做这2件事，孩子脾胃会更好，个子会更高 1、经常运动 运动不仅能加快食物的消化，防止孩子体内出现积食，还能让孩子体内的生长激素分泌更旺盛，利于孩子长个，对身体好处极大。 2、调节作息 孩子发育期时，一定要保证睡眠质量，家长一定要督促孩子不熬夜。因为熬夜会影响身体发育，因此一定要保持正常的睡眠时间，才有利于孩子长高。 |
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