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人只要到了中年，多多少少就会有脾肾两虚的情况。 有些患者因为经常劳累，或者长期处于寒湿的环境，会导致脾肾两虚的情况。经常性会有关节不利以及腰膝酸软。 今天分享一个三味药泡水喝的小方子，有着健脾补肾、收精骨髓的功效。 方组：淫羊藿、仙茅、仙鹤草。 方解：淫羊藿味辛、甘，药性温和，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，可入主肾、肝经。仙茅药性热，味辛，具有补肾阳、强筋骨、祛寒湿的功效。需要注意的是，仙茅有毒，在服用之前，一定要咨询医生，服从医嘱。仙鹤草药性平和，味道有点苦，有着收敛止血、截疟、解毒消肿、补虚的功效。另外服用一些中成药，也是可以达到调理的效果。 注意：方子虽好还是需要辩证，此方治标不治本，还是需要搭配内调方，如果你也有类似问题，不妨在下方留言，看到帮你解答！  |
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