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家里那个小婴儿又又又哭了！新手爸妈面对哭闹不止的宝宝总会手忙脚乱，甚至常常因为自己不能好好地安抚宝宝而感到内疚和自责。 我家大宝生来就是个“小哭匠”，整个婴儿时期经常哭得天昏地暗。当时网络和信息不像现在这么发达，实在搞不清他为什么哭。又因自己是个新手，没有哄娃经验，更无技巧可言。所以那时候经常抱着嚎哭不止的孩子，边哄边跟着掉眼泪。 其实新生儿哭闹，是他们特有的表达方式。刚出生的婴儿无法用语言和肢体动作等来表达自己的需求，唯有通过哭来向爸妈传达信息。此外，宝宝也会通过哭声来表达自己的情绪、消耗精力等，所以爸妈要懂得识别。  在没能弄清楚宝宝哭闹的原因前，哄娃和止哭是必要的。总不能眼睁睁看着他一直哭，长时间啼哭，对宝宝的身体也会产生损伤，比如说出现脐疝、呼吸暂停、大脑缺氧等。 当你用过所有方法，哄娃哄得“山穷水尽”都无效时，或许还可以试试下面这几个“另类”的止哭法，用过的爸妈都说特别神奇有效呢！ 方法一：模拟子宫抱美国儿科专家罗伯特·汉密尔顿曾在央视《挑战不可能》节目里向观众展示过“神奇的时刻”：任何一个哭闹不止的婴儿，到了他手里，只需短短数秒，哭闹便戛然而止！ 然而他只做了一个简单动作：将婴儿的双手交叉抱在胸前，他用一只手托住宝宝下颚，同时环抱住他整个胸部和手部；另一只手托住宝宝的臀部，轻轻地晃动……如此，婴儿便止住哭声，并好奇地打量周围，不消一会儿甚至有点昏昏欲睡起来。  图片来自节目《挑战不可能》截图 后来专家解释，这个姿势婴儿不太容易张嘴哭，但更主要的原因是这个动作让他感到熟悉和安心。蜷缩的姿势和被包裹的感觉，类似于他在子宫的环境，让他感到安全和舒适，条件反射止住了哭。 爸妈也可以用襁褓把宝宝包裹起来，也能起到同样的作用哦。 方法二：换个人手带娃新生宝宝也是有脾气的，他熟悉妈妈的怀抱，本能地依赖妈妈。但如果妈妈一直抱着，习惯之后可能就不大好哄了。这时爸爸就该上线了，换个人手，换个环境，说不准宝宝就不哭了呢。 爸爸身上的气味和结实的臂弯，对于宝宝来说是一种全新的体验和感受。宝宝虽小，可也喜欢新奇的事物，他的注意力分散，自然也就忘记哭了。  养育宝宝妈妈是“一把手”，但爸爸也不能当甩手掌柜。产后的妈妈体内激素变化，身体也未完全康复，再加上家庭、社会角色一时难以适应，特别容易焦虑和抑郁。无论爸爸或是其他亲人，多个人多把手，于宝宝于妈妈都会好很多。 方法三：换一个姿势抱娃新生儿大部分时间都在睡觉，醒了之后也大多躺着。又因颈部未发育完全，所以即使抱起来也多是横着抱。如果宝宝哭闹不已，也可以试试换种抱法，比如竖抱、飞机抱等。 竖抱，让宝宝头轻靠在大人肩膀上，一只手扶住他的头颈部，另一手扶住宝宝的腰臀部。拍嗝时，可以让宝宝的重心落在我们的胸部，将扶腰臀的手腾出来轻拍宝宝的背部。 飞机抱，则是让宝宝脸朝下趴在大人的手臂上，头的一侧放到手掌前侧或者放到肘横纹处。注意手上不能用力轻轻托住即可，另一只手扶稳宝宝的身体，并轻拍或抚摸宝宝的背部。  改变抱娃的姿势，宝宝的视野也会随之改变。这会让他觉得新奇，竖抱和飞机抱的姿势，再加上拍嗝的动作，能很大程度缓解宝宝腹胀、腹痛、肠绞痛等不适，宝宝不难受也无从哭起了。 方法四：给宝宝听各种白噪音新生宝宝哭闹时听白噪音有奇效。比如给他听听流水哗哗声、下雨沙沙声，也可以试试吸尘器、吹风机、抽油烟机、收音机空频道、录音机空带等发出的声音，都能让宝宝变得安静。 宝宝之所以喜欢白噪音，是因为这些声音类似于妈妈肚子里的声音，如妈妈的心跳、血液和羊水流动、肠子蠕动等声音。宝宝听着就像是回到了子宫里熟悉的环境，所以能够很快平静下来。 国际专业睡眠组织建议：可以使用白噪音作为新生儿哄睡的方法，但不鼓励作为唯一的安睡方式。而且随着宝宝的成长，这个 方式会逐渐被其它的方式所代替。  方法五：用鼻子触碰宝宝的脖子不知道各位爸妈有没有试过这种方式，就是在宝宝哭闹的时候，用你的鼻子轻轻地在宝宝脖子上触碰。宝宝会瞬间停下来，甚至还会咯咯笑起来。 因为人的脖子是比较敏感的部位，宝宝亦是如此。他被触碰时有种痒痒的感觉，同时也燃起了强烈的好奇心，继而忘记哭闹。 宝宝都喜欢与爸爸妈妈亲密接触，喜欢爸妈的抚摸。用鼻子给他蹭蹭，不仅让宝宝有新鲜感，也是日常亲子交流的一种方式。通过这种方式，宝宝能感受到爸妈浓浓的爱意哦。 方法六：朝他额头吹气与宝宝亲密接触的方式还有很多种，其中朝着宝宝的额头连续吹气，也有着异曲同工之效！爸妈朝宝宝额头上吹气时，宝宝会不自觉地眨眼睛、深呼吸。 对宝宝来说，额头上吹气，感觉特别新奇，像风吹一样，凉凉的、轻柔的，感觉很舒服。因为宝宝不能同时专注于两件事，所以几个来回，他就忘记自己要哭啦。  写在最后对于以上6招止哭的方法，虽然说都特别管用，但终究来说是“治标不治本”。想要彻底解决宝宝爱哭闹的问题，还须找出宝宝哭的原因。 一般来说新生宝宝哭闹的主要原因无非有这些：肠胃不适（腹胀、腹痛、肠绞痛等），饥饿，排便，环境因素（冷了、热了、太亮或吵闹等），没有安全感，生病等。爸妈需逐项排查，解除“危机”之后，宝宝不用你哄也不会再闹啦。 |
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