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湿热体质的注意事项

 钱首相小泉 2022-09-04 发布于江苏
湿热体质的注意事项
1、 不要长期熬夜或者过度疲劳。
2、 多喝水保持大小便通畅，防止湿热积聚。
3、 少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
4、 时常给居住的地方通风，最少半小时。
改善湿热体质内调虽然很关键，但也要改变自己的不良生活习惯，内调外养才能有一个更健康的身体。#谣零零计划##健康真探社##了不起的中国医师##中医#

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    来自： 钱首相小泉 > 《5、体质辨证》

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