福气以上的老年人，大多有以下四个特点 看看有没有你？

我们年轻的时候努力工作，是为了能有更多的发展机会，让家人过上更好的生活。我们每年春夏秋冬都起早贪黑。随着年龄的增长，人老了慢慢从岗位上退下来，就可以正式开始享受这份奢侈了。这里很多人都犯了一个错误，就是福气的多少更多时候取决于自己，当然也和外界环境有关系。

每个人都想玩得开心，但不是每个人都能做好。如果你想知道自己有多少福气，看下面四个特征更准确。前因后果都在这里。看完觉得有道理，不妨动动手指，转发给身边有同样疑问的亲朋好友看看:


第一，身体健康。
任何时候身体都是革命的本钱，有了强壮的身体，我们就有了做很多事情的基础。年龄一天天大了，身体素质也大不如前。过去做很多顺手的事情的时候，多多少少会觉得力不从心。这是非常正常的现象，仅凭这一点就判自己死刑，实在是不明智的。我们无法改变自然的生灭规律，但我们可以通过后天的努力强身健体。我们不想像年轻人一样心胸宽广，胖胖的，至少要和同龄人差不多。


首先，每个人都应该坚持锻炼。很多人认为这是一件简单的事情。事实上，他们眼睛很大，但肚子很小。他们坚持不了两三天就忍不住了。另一方面，那些没有自信的老年人总是贬低自己，觉得自己做不了这个做不了那个。根据心理学研究，如果他们总是给自己这种消极的心理暗示，那么他们本来可以做的事情在实施的过程中就会变得困难。
其次，要积极寻找自己的兴趣所在。俗话说，兴趣是最好的老师，像太极拳、广场舞这种节奏较慢的运动非常适合老年人。当然，一定不能按照自己的脾气胡来。年轻时喜欢追求刺激的人要特别注意这一点。
最后，保持良好的心情，因为人的身心是相通的，两者是成正比的。著名歌手贝拉曾经说过，我的病是在那段极度抑郁的时期得来的。当你特别抑郁的时候，疾病一定会找到一个出口，无论是身体上的还是精神上的。因此，我们必须对一切持开放态度。其实世界上有两种东西，一种是别人的，一种是我们自己的。我们不能做别人的事情。主根本不在乎。归根结底还是要解决自己的事情。与其闷闷不乐，不如积极面对。一定要远离那些消耗你的人，少和那些只能给别人提供负面情绪的人在一起。

第二，子女孝顺。
养儿防老是中国人几千年来的观念。这里有一个误解。很多人认为孩子经常在自己身边陪伴家人才是真正的孝顺。其实现在各行各业的人竞争压力越来越大。年轻人最缺的是时间和精力。他们既要工作又要照顾家庭，要比同事过得更好，要让孩子过得和同龄人一样好，要为自己和家人承担各种费用，还要定期还车贷、房贷信用卡等等。只要子女有这份心，有什么好的为我们着想，尽力帮我们解决家里的问题，那就是孝顺。

所以我们做父母的，要理解年轻人，不要太在意这些细节。不断的陪伴令人羡慕，但生活在这个物质世界里，大家都离不开钱去谈别的。和老婆两个人搞好后勤。当孩子们在百忙之中抽出时间回家看看时，一定要赋予他们良好的情感价值。这样才能让年轻人觉得这确实是自己的避风处；如果孩子在另一个城市结婚创业，我们可以每隔一段时间打个电话，问问他们现在的情况如何，有什么需要帮忙的。很多孝顺懂事的孩子报喜不报忧。我们应该仔细捕捉这些细节，从现象中看到本质。粗心是不可取的。


第三，另一半懂。
老了之后，陪伴我们一整天的，大多是陪伴了我们几十年的另一半。在一起久了，彼此都会把对方当成自己的亲人，但有时候关系越亲密，我们越容易对对方发火。其实每次静下心来想想，大家都能想到两个人牵手走了这么多年不容易，但是下次我就控制不住自己了。

相比之下，到了老年，有一个总能理解你另一半的人，是特别幸运和幸运的。其实做到这一点并不难。所有的感觉都是双向的。当事情发生时，我们不妨先深呼吸几次，让自己在给大脑注入更多氧气的过程中冷静下来。这时候首先要站在对方的角度思考，让对方慢慢看到我们的变化，自然会潜移默化的被我们影响。其实爱情是一场游戏，但先低头并不可悲。没有两个人的共同努力是不能长久的。


第四，懂得享受生活。
每个人都想享受生活。我们这个年纪有钱有闲，正是安享晚年的最好时机，但不是每个人都能做到。一方面，这个社会变化太快，老年人往往不知道什么是大众娱乐活动；另一方面，大家年轻的时候都习惯了节俭，很多时候都不愿意把钱投给自己。平时会给家里一些积蓄。

事实上，我们应该早点改变我们的想法。在我们的前半生，为了工作，我们不得不放弃我们喜欢的东西。如果我们不花时间享受生活，那就太晚了。约上三五好友做点有趣的事，和另一半一起逛逛祖国的大好河山，也挺好的。
祝大家幸福！