1-钟南山接受专访重点梳理
钟南山院士24日表示，曾与世卫组织沟通，凡是出现冠状病毒感染，均需高度警惕对人的传染性。 新冠病毒将来有长期存在可能性，关键是要控制，但像流感病毒那种每年都出现的可能性应该非常小。建议科研人员进行针对冠状病毒的长期研究。 目前咽拭子检测阴性为出院标准，部分病人肛拭子或粪便能测到病毒核酸片段，其实并非活病毒。 少数病人出院后，复查可能又出现核酸片段的阳性，这并不奇怪，但在隔离观察的两周内还需警惕。 如果把出院指标改为肛拭子完全阴性，会导致病人积压，影响病房周转。所以目前还是密切观察，对病人进行分级管理。 2-中国-世卫组织联合考察专家组发布会重点归纳
中国-世界卫生组织新冠肺炎联合专家考察组24日举行发布会，考察组中方组长梁万年表示：通过对不同地点分离出的104株新冠病毒株进行全基因组测序，证实同源性达99.9%，提示病毒尚未发生明显变异。 目前全国共有476家医疗机构3387例医务人员感染新冠肺炎病例(2055例确诊病例，1070例临床诊断病例和157例疑似病例)；90%以上的医务人员(3062例)来自湖北。 新冠疫情传播动力学： ①武汉传播：武汉早期发现的病例大多与华南海鲜市场的暴露有关，随后，病毒扩散到社区，形成社区传播； ②湖北除武汉外其他地区的传播：在紧邻武汉的湖北孝感、黄冈、荆州和鄂州等地，传播流行强度略低于武汉； ③湖北省以外其他地区的传播：截至目前，绝大部分报告病例与湖北武汉有关，其他省份的社区传播非常有限，大部分为家庭聚集性疫情； ④特殊场所和人群的传播。 新冠疫情流行病学特征： ①新冠肺炎患者平均年龄51岁，30-69岁患者占77.8%，77.5%的病例来自湖北。 ②蝙蝠有可能是新冠病毒的宿主，穿山甲可能是新冠病毒的中间宿主之一。 ③呼吸道飞沫和接触传播是主要传播途径，存在粪-口传播风险。新冠病毒可能通过气溶胶传播，但在中国不是主要传播方式。 ④家庭聚集性。从广东和四川的现场考察来看，78%-85%的聚集病例发生在家庭。 ⑤在广东和四川，大约1%-5%的密切接触者实验室确诊为阳性。 ⑥新冠病毒是新的病原体，各年龄段人群均无免疫力，普遍容易感染。 3-十三届全国人大三次会议推迟召开 24日下午，十三届全国人大常委会第十六次会议闭幕。 会议表决通过全国人大常委会关于全面禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋习、决定推迟召开第十三届全国人民代表大会第三次会议。 另据报道，全国政协主席会议建议原计划于3月3日召开的全国政协十三届三次会议予以适当推迟，具体时间另行确定。
4-6省下调应急响应级别 21日至24日，甘肃、辽宁、贵州、云南4省先后将突发公共卫生事件应急响应级别由一级调整为三级，山西、广东由一级调整为二级。全国新增确诊病例数已连续5天在1000例以下，现有确诊病例数近一周以来呈下降趋势，所有省份新增出院病例数均大于或等于新增确诊病例数。 5-文旅部提醒近期勿往美国旅游 文化和旅游部24日发布赴美旅游安全提醒。近期，由于美方的过度防疫措施以及美国内安全形势，中国游客在美屡遭不公平对待。文化和旅游部提醒中国游客切实提高安全防范意识，切勿前往美国旅游。 6-欧亚多国暴发聚集性感染 新冠肺炎疫情正在全球范围内急速发展。目前，包括中国在内的30个国家已报告新冠疫情，欧洲和亚洲多个国家出现社区人传人现象。 东亚，韩国确诊病例增加了195%，日本共计850名确诊病例； 南欧，意大利病例增加近50倍； 伊朗已确诊43例，其中8例死亡，为目前中国以外报告最多死亡病例国家。 黎巴嫩、伊拉克和阿联酋已报道出现与伊朗相关的病例。 土耳其，阿富汗24日因疫情关闭与伊朗的边境。 菲律宾25日从“钻石公主号”撤侨，据悉该船共538名菲律宾公民，有意向回国的400人左右，具体撤离人数要根据25日检测结果确定，撤回人员将进行14天隔离。另悉菲律宾累计确诊新冠肺炎59例，其中2人治愈出院。非洲大陆仅一例确诊病例，大部分地区未被感染。 世界卫生组织称，遏制疫情全球大流行的时间窗口正在逐渐关闭。 
7-日本累计确诊新冠肺炎850例 截至当地时间24日晚，日本的新冠肺炎感染者共计850人。包括在日本国内的感染者和中国游客等145人，“钻石公主”号邮轮的乘客和乘务人员691人，及乘坐日本政府包机回到日本国内的14人。 8-韩国833人确诊感染，疑似出现军营内感染 截至当地时间24日，韩国确诊新型冠状病毒感染者达到833人，死亡7人。另据韩国国防部消息，韩国现役军人感染者总数已升至13人，怀疑已出现军营内感染。韩国国会决定自从当地时间24日18时开始关闭，至26日进行消毒防疫工作。韩国国防部22日起限制官兵休假、外出、外宿和探视。图为韩国某部队官兵设置路障防疫。
  疫情当下，很多人的假期都有所延长长长长长……长假漫漫，很多人就开始折腾美食。 什么烤蛋挞煮奶茶那都是基础操作，还有电饭煲蛋糕啊~枣糕啊凉皮什么的，最近火起来的还有薯片炸鸡翅，我们看到还有一些高阶选手干脆在家炸起了油条！ 反正这个长假过后，别的不说，大家的厨艺可都精进了不少，甚至有点想转型去做美食博主了 ！ 那么小知就要灵魂发问了，这个假期，你到底胖了多少呀？ 
其实吃胖还是其次，对于一些糖尿病患者来说，在不能出门的情况下，再这么努力进步可就麻烦了。咱们是不是研究一下，该如何做好居家的有效控糖呢？ 没错！“管住嘴”就是控制血糖的关键 
糖尿病患者吃饭请切记：要“挑”也要“不挑”！ 说到挑！尽量挑升糖指数低的食物。血糖指数（GI）越低，说明食物对血糖的升高反应越小。其中： 血糖指数＜55为低GI食物 55＜血糖指数＜70为中GI食物 血糖指数＞70为高GI食物 具体吃点啥，看看下面这张表： 
所以说，本身血糖代谢有问题的糖尿病患者，再猛吃我们前面说的那些电饭煲蛋糕、凉皮之类的高GI食物可就不太合适了呀。 除了高GI食物，其他不要挑！ 其实也没必要前怕狼后怕虎的，咱们只要平衡膳食，脂类、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质……什么都吃一点，注意同一类食物不要吃太多就好啦。 另外就是少吃多餐，细嚼慢咽，先吃不好消化的食物，最后吃碳水化合物，科学搭配心里美。 具体要怎么吃呢？ 第一，细嚼慢咽 食物的咀嚼过程非常重要，一方面可以减缓血糖升高的速度，另一方面…费那么大劲做饭，不得慢慢品味一下吗！ 第二，先吃菜后吃饭 先吃主食再吃菜，容易在饥饿时摄入过多主食，升血糖。 咱们一定要先吃菜再吃主食，提高饱腹感的同时，也防止吃太多主食而影响到血糖。 第三， 三个种类两个拳头 三种是指蔬菜类、肉蛋奶和主食粗粮要齐全。 两个拳头，也就是每顿饭的量是每个人自己拳头大小两份。 其中蔬菜一个拳头，肉蛋奶和主食粗粮各半个拳头。 第四，多吃优质蛋白 啥是优质蛋白？标准是容易被人体吸收而且造成的肾脏负担小，简单说就是动物蛋白，也就是各种肉类。
很多人觉得吃豆制品补蛋白比肉类要好，这是错误的观念。天天五谷豆浆腊八粥，肾脏负担太重了。 当然啦，管住嘴还得迈开腿！无论是不是糖尿病患者，适当的运动都非常重要！
但疫情当下不能出门，又该如何保持足够的运动量呢？ 别着急，小知明天就好好跟你聊聊。 22日，浙江绍兴市中心医院一名3岁小患者治愈出院，向护士曹玲玲鞠躬致谢。巧合的是，上世纪初，时任杭州广济医院（现浙江大学医学院附属第二医院）院长的梅藤根先生查房时，一名小患者也曾鞠躬致谢，梅先生顺势弯腰回礼。网友：愿医患互爱，代代相传
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