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一曲春魂，心怀美丽。再过段时间，我们终于可以脱下厚厚的棉服，去拥抱春暖花开的三月了。春游团建、外出觅食，三五好友组团逛街都是计划中的事情。不过，别高兴得太早。开春时，正是呼吸道疾病的高发季，加上昼夜温差大，人体呼吸道粘膜不断受到忽冷忽热的刺激，加上气候干燥，人体抵抗力弱，容易给病原微生物提供可乘之机，诱发急性呼吸系统疾病，一不小心就容易“中招”。 常见的呼吸系统疾病有上呼吸道感染（感冒）、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、过敏性鼻炎、支气管哮喘、肺炎等。
哪些人容易患上急性呼吸道感染？ 慢性病患者：原有哮喘、“老慢支”、肺气肿、间质性肺病等慢性呼吸道疾病的患者，是预防呼吸道感染的重点人群； 年老体弱者：老年人、儿童和体质虚弱者是多种疾病的好发人群； 繁忙劳累者：都是白领、精英、骨干，平时工作忙碌、加班加点、压力大、劳累之后免疫力下降，就容易感染各种疾病。
如何做好预防措施？ 做好防寒保暖工作，及时增减衣物，室内做好开窗通风； 坚持锻炼，增强体质； 合理膳食，多吃葱姜蒜等热性食物，戒烟限酒，增加水分和蔬果摄入量。
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