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学会凉拌洋葱这种做法,饭店都买不到,入味好吃,开胃又营养

 素菜大全 2022-09-06 发布于广东

学会凉拌洋葱这种做法,饭店都买不到,入味好吃,开胃又营养。大家都知道洋葱中的营养成分十分丰富,因为洋葱本身富含钾、维生素C还有纤维质等营养素,所以也令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效,一般洋葱我们都是用来炒着吃或者做干锅铺底用,这样不容易糊锅,今天再给大家分享一个凉拌洋葱好吃的做法,非常入味又开胃,吃着超过瘾。

准备食材:

洋葱、白糖、生抽、陈醋、香油、白胡椒粉、葱花

具体做法:

1.洋葱直接用刀切容易辣眼睛,我家买了一个多功能的切菜器,擦丝简单又快速,一点也不会辣眼睛,只需10秒左右就擦好了,倒入盘子里面。

2.接下来最重要的就是调料汁,碗里加入一勺白糖,加入一勺生抽,再加入2勺陈醋,再加点香油,再少加点白胡椒粉,把料汁要搅拌均匀。

3.然后浇上料汁,搅匀后腌制15分钟,这样洋葱吃起来就特别的入味好吃。

4.吃的时候再撒上一点葱花或者香菜,一盘开胃又营养的凉拌洋葱就做好了。

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