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情人节这天，心仪多年的TA终于答应跟你约会。你精心挑选了一家高级日料店，脱鞋上炕，TA看着菜单，发现味儿比菜先到。  脚臭、腋臭......人身上的异味是怎么来的？还有救吗？ 视频版 ↓↓ 看完这个视频就知道了 ↓↓  ↑↑ 信我，真的超级好看 ↑↑ 图文版 先来闻脚臭。 你的一只脚掌上大约有 125000 个小汗腺，它们平均每天能排出约 280 毫升，也就是半瓶左右的汗液。  汗水本身没什么味道，但如果你的鞋袜不透气，就会形成一个封闭、潮湿的环境，给这些细菌提供繁殖基地。 其中短杆菌会产生甲硫醇，大概是烂白菜味儿，也是口臭和屁味的主要来源之一；丙酸杆菌会产生丙酸，闻起来像老陈醋；葡萄球菌会产生异戊酸，具有刺激性酸臭味，是脚臭的主要来源。
此外，乙酸、异丁酸、丁二酮等物质对脚臭亦有贡献。 明白了脚臭的成因，解决方案也就呼之欲出了：要么减少出汗，要么减少细菌。  尽量穿凉鞋或其他透气的鞋子，穿棉的或者羊毛等又厚又软，能吸汗的袜子，尽量减少脚上的汗液。
不要穿不吸汗也不透气的尼龙袜或者塑料凉鞋，如果出汗严重，也可以在鞋里撒一些爽身粉。还要每天洗脚、泡脚，洗完脚之后记得把脚趾缝擦干，再穿袜子。
做到这几点，普通的脚臭多少能缓解一些。但有些更上档次的脚臭，就只能用药了。 比如有一种足癣，叫“趾间糜烂型足癣”，经常发生在这两个脚趾上，气味醇厚扑鼻。
简单来说，就是要坚持涂抹药膏，主要是丙烯胺类和唑类药物，比如这些。但更好的方法，是外用+口服联合治疗，成功率更高。
如果连这样都不行的话，那就只能...... “哎呀旁边的人脚真臭呀，哈哈我们还是换家店吧~”
脚上的汗腺是小汗腺，人身体的某些其他部位还分布着另一种汗腺——大汗腺。
大汗腺分泌的汗液也没有味道，但含有蛋白质、碳水化合物、脂肪酸等物质，当它们遭遇皮肤表面的细菌——主要是葡萄球菌——的分解后，就会产生具有挥发性的臭味物质，包括咖喱味儿的它、抹布味儿的它，还有臭硫磺味儿的它~  这些味道混合交织起来，就形成了浑厚的「腋臭」，也叫「狐臭」。 腋臭者腋窝处的大汗腺数量一般比正常人多，分泌也更旺盛。更无奈的是，腋臭还具有家族聚集性，目前普遍认为，它是一种常染色体显性遗传病。所以如果父母之一有腋臭，那么孩子有腋臭的可能性也很高。 但别太担心，目前治疗腋臭的方式有很多。比如通过注射肉毒素，可以让大汗腺逐渐萎缩，减少汗液释放量，减少异味。如果症状轻微，用止汗露也可以。
而且好消息是，随着人逐渐长大，腋臭会改善很多。因为腋臭受性激素的调控很明显，大多数人只是在青春期时会有比较明显的腋臭。
所以你完全可以跟TA说，“哎呀，这都是爱你的气息~” 但随着人逐渐长大，另一种味儿又来了——加龄臭。
随着年龄增加，每个人的身上都会出现加龄臭。但这并不是我们平时理解的那种臭，而更像乳酪或者旧书一样的味道，更多人把它称为“老人味”。 目前一般认为，加龄臭来源于一种名为2-壬烯醛的物质，它是皮肤表面的Omega-7不饱和脂肪酸氧化分解后产生的。 其实大家身上都有这种物质，但老年人皮肤表面的抗氧化物质会减少，导致2-壬烯醛增多，加龄臭就出来了。 根据这篇研究，人到40岁就能检测出2-壬烯醛了。 另外，由于男性分泌的皮脂和汗液比女性更多，所以身上的加龄臭更明显。另外，吸烟者会更容易产生加龄臭。 加龄臭主要是皮脂氧化形成的，要想减轻，可以注意清洁，也别抽烟。人人都会有老去的一天，加龄臭的气味也很轻微，完全可以不操心。 而且你还年轻着呢，此刻更值得你关心的，是饭桌上的食物。 人体的气味也跟饮食有关。洋葱、咖喱、大蒜等，都会影响体味。所以今晚，这几道用了大蒜的菜就先别点了。 捣碎的大蒜会释放出大蒜素，它会再被分解成各种硫化物。其中AMS的分子较小，能够进入血液，再以汗液、尿液和呼气方式排出。
所以，蒜味儿不是你嚼两颗口香糖或者用漱口水就能解决的。它会嚣张地从你的口腔、鼻腔和每一个汗腺中散发出来，释放出醉人的香气~ 如果已经吃了大蒜，那可以吃点薄荷、苹果，或者欧芹补救一下。这些食物中含有酚类物质，能够跟AMS等硫化物结合，亡羊补牢。
当然，你也可以放着不管。谁身上还没点味儿呢，美女也会有脚臭，猛男也会有腋臭，这不重要，爱情那浓烈的酸臭味，可以盖过世界上的一切异味。 爱你的人，总能跟你臭味相投～ |
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