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淘米水要用隔夜的,带一点微酸的,这样的在煮开之后才能分泌出二裂酵母,这是乌发和亮发的关键。首乌和生姜则是需要用酒泡的,泡了十来天之后就可以用了,用法是:用适量的首乌生姜水和淘米水一起煮,煮开之后让它晾凉到可以洗头的温度,这时先用洗发水把头发洗干净,再将头发浸泡在首乌生姜淘米水中十来分钟,然后用发罩罩住头发二十来分钟,再用温水过一次水即可。
个人用过有效,其他人是否合适就不知道了,算是一个分享吧。
来自: 大_财 > 《中医》
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