高血压肾病的注意事项有哪些 浅析高血压肾病的三个注意事项

1.如果患者有高血压肾病，生活中要注意。患者应定期测量血压，合理作息，劳逸结合，遵医嘱服药，切勿擅自换药或停药，并进行适当的生活锻炼。

2.饮食也要注意。多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等合理膳食，均衡饮食。饮食中要加入低脂乳制品，可以多吃富含纤维的食物。尽量不要吃刺激性食物，比如辣椒、芥末。这些是刺激性食物。如果患者吃了一些刺激性食物，很可能会使病情加重。

3.患者也需要控制体重。要控制好自己的体重，如果发现自己的体重已经超标，此时就要进行适当的运动。适当的运动可以增强机体免疫力，帮助患者控制体重。每周保持中等强度，运动4~7次，每次持续30~60分钟。我们应该减少精神压力，保持心理平衡。

4.患者还需要去正规医院定期复诊，1~3个月一次。如果血压达标，相对稳定，那就一个月来一次。如果使用了至少三种降压药，但是血压仍然不达标，那么这个时候就去专科医院治疗吧。

以上是高血压肾病的一些注意事项。高血压肾病发生后，如果不及时治疗，情况非常危急，可能会威胁到患者的生命，在工作和生活上也会受到影响。你也需要在情绪上多做调整，不要给自己太大的心理压力。