高血压要注意三件事: 一、严格控制血压,要控制血压值,首先要定期检查血压。家里最好有血压计,比较方便。如果感到头晕头痛,就要警惕是否是因为需要升高血压引起的。如果测得的血压升高,就要咨询医生,寻找治疗方案。如果长期服用一种,就要换另一种降压药。如果是很难降低血压的药物,就应该选择。 第二:合理选择降压药,积极治疗并发症。不是所有的高血压都一样。应根据患者的实际情况选择药物。比如有的患者血压高,有的患者血压高低,有的患者压差大。针对不同的情况,需要对症下药,才能更有效的控制血压,达到治疗的效果。希望患者注意。 第四,加强锻炼,控制饮食,缺一不可。如果摄入的能量大于身体消耗的热量,就会形成脂肪堆积,导致血压升高。高热量、高脂肪等食物也会导致血压升高,所以大家要注意饮食。 高血压患者除了治疗,还要注意日常护理,养成良好的生活习惯,保持愉快的心情,尽量不抽烟不喝酒,不熬夜,保证充足的睡眠。如果血压升高,要及时去医院,以免对身体造成不必要的伤害。 |
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