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全文共4427字，阅读本文大约需要9-15分钟。 文章篇幅较长，干货多，建议收藏阅读。 今年阅读的第2本书是《你就是孩子最好的玩具》。 作者是美国儿童教育专家金伯莉·布雷恩，全书共20万字，主要介绍了情感引导的方法。 语言通俗易懂，干货很多，读起来很是亲切。 推荐阅读。 如果用一句话概括全书，那就是以孩子的角度去解决问题。 全书可分为两个部分，第一部分是情感引导的内容及其重要性，第二部分是面对不同年龄段孩子的方法。 我们先来谈谈第一部分。 01 什么是情感引导？ 作者说，情感引导是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。 我的理解是，教会孩子用正确的方法来表达情感、处理情感。在孩子出生前，听过许多过来人的经验，比如孩子哭了不能抱，不哭才抱。 事实上，婴幼儿的啼哭都是有原因的，在孩子需要情感安慰时选择拒绝，会让孩子变得没有安全感。 慢慢满月以后，我开始有意识引导她清晰表达情感。所以经常会出现这种画面： 慢慢嗷嗷哭，我过去安抚...... “慢慢是不是饿了呀？还是想妈妈抱抱？” 慢慢抿嘴盯着我，我抱着她，轻抚后背。 “慢慢要告诉妈妈想要什么，不能嗷嗷哭的，哭得那么伤心，妈妈多心疼。” 时间久了，慢慢开始知道不能干哭，说更有效。在哭的时候，会发出一两个单音，比如：抱、奶。想妈妈抱的时候，就“抱~”，等我过去反问她，“是不是想妈妈抱？”她就啊一声表示确认。
图片来源：网络 02 情感引导的基本要素 1.了解并尊重孩子。 2.了解孩子的发育阶段。 3.密切注意孩子想要表达的任何情感。 4.对孩子各种情感都要表现出同情和支持。 5.通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系，同时也要设定界限。 6.调动孩子的内在能动性。 7.为孩子树立三思而后行的良好典范。 8.避免否定、怀疑或者轻视孩子的情感。 9.通过聆听孩子的心声并加以复述来丰富孩子的情感词汇量。 10.提前让孩子知道应该怎样做。 03 管教误区 情感引导听起来有效又温情。但事实上，我们在生活中看到或者经历过的管教方法更多是以下几种： 控制型父母 命令和惩罚是控制型父母的典型策略，大到高考志愿填报，小到穿衣吃饭，都要听从父母安排，如果不受控，会面临歇斯底里的吼叫或者棍棒惩罚。 放任型父母 孩子想要的都给，即便自己没有能力，也要创造条件，哪怕伤害他人。 我们常说的熊孩子就是因为父母的不作为，以“他还是个孩子”为借口，纵容孩子，不加约束。 轻视、低估和否定孩子的感受 很多父母会把自己的感受和观点凌驾于孩子之上，比如孩子学自行车。父母偷偷松开了手，孩子摔倒了，父母会要求孩子自己站起来，美其名为坚强。 试想，如果你在学一项技能，前一分钟是初学会的兴奋，下一秒就面临控制不了局面的害怕，接着是摔倒在地的恐惧。而这时候，你的伴侣在旁边来一句，站起来呀，多大点事儿。你感受如何？你会不会难过或委屈。 同理，孩子需要的也是一句，“宝宝，你没事吧？”孩子可能会自己站起来继续玩。也可能泪花闪烁，等着你进一步的安慰。 因此，作为父母，我们要理解孩子的痛苦、害怕、尴尬、愤怒，而不是教他们假装坚强。
图片来源：网络 采用外部激励和奖赏的手段 我们应该都经历过这种，成绩好了，父母奖励金钱；听话就买玩具...... 事实上，这种行为是贿赂。 “你如果这样做，我就怎样怎样”，我们希望纠正孩子行为的时候，不应该采取这种战术。孩子暂时转移了注意力，而事情的本质仍然没有变化。他只是为了得到外部奖励而去做，并没有学会究竟为什么要这样做。 以消极后果作为惩罚 孩子做错了一件事，你很生气，然后惩罚他去面壁思过。 孩子真的能从这十分钟里面思过吗？他知道自己错在哪？ 我们应该用直接后果来教育孩子，比如孩子因为贪玩而错过晚饭时间。直接后果是，没饭吃。消极后果是，取消晚上的电视时间。看电视和晚饭时间并没有关系，孩子无法从中理解为什么错过晚饭时间会不能看电视，他只能看到父母愤怒的情绪。
图片来源：网络 04 为什么要进行情感引导？ 一句话概括，奠定父母与孩子一生的亲密关系。 05 情感引导的关键步骤 1.播下种子。 提前让孩子知道，在特定情况下会发生什么事情，以及你对他的要求是什么。 2.观察和判断。 关注孩子的行为。比如，他在什么情况下最容易显得烦躁？孩子的个性是怎样的？什么样的事情最让他不满？ 3.聆听。 对于年幼的孩子，我们需要蹲下来，用眼睛和耳朵去聆听他所说的话。 4.体察并理解孩子的感受。 鼓励孩子用语言去表达感受，并给他们示范该如何去做。 慢慢现在还不会说话，每天咿咿呀呀，如我上面说的，我会提出要求，并引导她用单音表达需求，某些特定的时间点她会莫名哭泣，可能是困了想睡觉，可能是感觉热不舒服。偶尔听到别人批评她会抿嘴，她不会表达，所以我帮她把委屈的情绪说出来。有时候前一天表现特别好，第二天醒来，我会针对她的某个表现进行表扬，而不是简单的“宝贝你好乖”、“宝贝要听话”。
图片来源：网络 现在来谈谈第二部分。 06 婴儿期：开始种下亲密基因 婴儿是如何学习的？ 作者指出： 在充满敌意和混乱的家庭，优先发展有助于适应这种环境的技能； 在缺少或没有互动的家庭，就无法掌握成年以后所必备的社交技能； 在充满爱、平静、安全的家庭，会把这些特质融入自身的性格，并进一步强化。 新生儿不会被惯坏 新生儿是不会被惯坏的，我们可以从孩子的肢体语言解读他的需求。研究表明，经常被拥抱和安抚的婴儿哭得更少，更信任他人，也更加独立。所以，个人建议父母别再相信哭声免疫法，孩子哭了就抱，给他满满的安全感。 作者提出，等宝宝的腹肌强壮到可以自己坐在小床上之后，再允许他再入睡前哭闹一会。 我倾向于在宝宝三个月以后，有意识地培养宝宝自主入睡，减少抱睡、奶睡。在妈妈的大床旁放置宝宝的小床，温和且耐心地哄宝宝入睡，既不是任其哭闹，也不是一再纵容。 文章后面有提到一些睡前程序，值得借鉴，如： 1.洗澡或洗手和脸； 2.擦拭牙龈或刷牙； 3.更换尿片，并换上睡衣； 4.唱歌或玩游戏； 5.大声读书给孩子听； 6.向家里的东西道晚安； 7.播放舒缓的音乐； 8.睡前告别：妈妈爱你，明天早上见。
图片来源：网络 婴儿需要的是父母 在温馨和丰富的社交环境下长大的孩子更有满足感，心理也更加平衡。 婴儿期，父母会给他们拥抱、摇晃、唱歌、洗澡等等。在这些行为的背后，宝宝能感受到父母满满的爱意。他们喜欢听父母的声音、观察父母的表情。并开始模仿他们最亲近的人。 有的父母会以电视节目和早教机作为陪伴孩子的工具，作者并不这么认为。她说，减少电视节目给孩子的陪伴，增加促进两性沟通和加深感情的活动更利于孩子的成长。 比如： 1.反复模仿宝宝的声音； 2.享受触觉游戏； 3.通过动作和歌唱让孩子和你一起做运动； 4.和孩子互动时一直说话； 5.早点开始情感启蒙，用语言描述出孩子的情绪状态。 后面作者提出的一些建议非常具有实践意义，比如安抚奶嘴的选用、如何带孩子外出等，在这里不一一阐述。
图片来源：网络 07 两到三岁：建立亲密关系的关键时期 设定限度 情感引导和设定限度是教育孩子的两个最关键的环节——一个是给予孩子无条件的爱，另一个则是制定简单明了的规则。 孩子需要我们为他们说明在什么年纪可以做什么事情，制定家规后，孩子可能不会心甘情愿地遵守下去，而父母则要温和且坚定地严格执行。 孩子需要自信心 给孩子适当的决策权，不应该频繁否决他们的决定。这样的一个既自然又容易掌控的成长环境，会让孩子更有尊严，从而做出更正确的选择。 作者在这里提出一个问题，为什么打屁股没用？ 以前的家长奉行棍棒底下出孝子，我们小时候或多或少被爸妈打过屁股。我唯一一次被我妈打屁股是我告诉爷爷去同学家玩，而爷爷忘记了，导致我妈满大街找我。回来以后，被一顿揍。印象特深刻。 其实我们都知道，打屁股百害无一利。一是伤害了孩子的自尊心，二是损害孩子的学习能力，三是唆使他们使用暴力，如此种种。 那么，不能打，该怎么办？ 我们可以看看作者怎么说。 1.让自己的视线和孩子平齐，进行充分的眼神交流，给孩子一些提醒，问他认为自己做的是对还是错； 2.如果孩子没有平静下来或者停止错误行为，带他到一个“安静区”或“思考区”，与他一同坐下来，给他帮助和关爱。记住，你不是在惩罚他； 3.时间长短不重要，需要时可抱着孩子，引导说出他的感受，表示你理解他的感受，这样有助于他平静下来； 4.平静下来之后，问孩子“这是怎么回事？”“哪里做的不对了？”如果孩子理解有困难，把他做错的地方重复几遍； 5.问问孩子“下次你会怎么做？”如果他不知道，告诉他怎么做才是恰当的； 6.感谢孩子帮你想出了解决方法； 7.让孩子设想一下“下次又犯了同样的错误会发生什么事情？”告诉孩子，你可以帮助他改正，但你不会容忍不适当的行为。
图片来源：网络 08 四到七岁：保持亲密 到了这个阶段，父母应该已经了解孩子的个性是怎样的。无论孩子性格怎样，让他们有健康地表达情感的机会都是成功的父母必须做到的。只有设定清晰的限度并提出明确的要求，才有可能让孩子持续地合作并培养他们的责任感。 当孩子遇上束手无策的情况时，我们该怎么办？ 当孩子难过时： 1.允许孩子难过； 2.允许孩子哭泣； 3.同情孩子； 4.鼓励孩子用语言或图画来表达情感； 5.做好一些特殊的心理准备，孩子可能会出现行为上的退步，如尿床、吸吮手指。 当孩子爱抱怨： 1.让孩子知道光是抱怨不能使你明白他的要求； 2.让孩子用正常的语调说话； 3.如果他继续抱怨，就告诉他，“如果你好好说话，我就认真听你说；如果你抱怨，我会听不懂你想说什么”； 4.如果孩子恢复了正常的声调，就判断他的情绪然后了解他的要求； 5.如果下次孩子又开始抱怨，就提醒他该如何正确表达意见。 当孩子表现专横时： 1.教导孩子要好好说话，并提醒他不友好的态度会伤害别人的感情； 2.正确引导孩子，教会孩子用恰当的方式去表达感情和愿望； 3.认识孩子的朋友们，熟知他们各自的性格，以避免可能会导致性格冲突或者专横行为的状况； 4.让孩子知道在需要帮助的时候去找大人； 5.当孩子和朋友发生矛盾的时候给予他同情和引导。
图片来源：网络 如果你的孩子容易害羞，你可以： 1.在体验新鲜事物之前帮孩子做好心理准备； 2.耐心倾听孩子的诉说； 3.和孩子一起尝试角色扮演游戏，操练如何应对不同的场景； 4.不要给你的孩子贴上“害羞”的标签； 5.给孩子示范社交生活其实是一种乐趣； 6.要有耐心帮助孩子适应新环境； 7.鼓励你的孩子在和成年人交谈时进行眼神交流； 8.给孩子找一所适合他的幼儿园； 9.永远不要强迫孩子变得活泼或外向，也不要逼着他去和人交流。 当孩子说谎时： 1.向孩子解释现实和幻想的区别； 2.明确界定真话和假话； 3.说明在家和在外都要诚实的重要性； 4.让孩子知道除了说谎之外还有别的解决办法，比如向大人寻求帮助。 如果孩子有尿床的毛病，你可以： 1.永远不要因为尿床的事情而惩罚、贿赂、奖励孩子或者制作任何光荣榜； 2.理解孩子的困难，倾听他们的难处和忧虑； 3.向孩子保证你一定会帮助和支持他； 4.不要公开谈论这个问题； 5.限制睡前摄入的液体； 6.半夜唤醒孩子一次，或者在你睡觉前让孩子再上一次厕所。 如果孩子挑食，你可以： 1.做孩子吃饭的好榜样； 2.让食物看起来既有趣又好看； 3.在超市里，可以让孩子帮忙把食物放进购物车里，或是一起挑选水果和蔬菜； 4.尝试“一口原则”或“好吃不好吃”的策略； 5.限制甜食； 6.让孩子向你“汇报”他的朋友们都在吃什么； 7.自制超级果奶，补充孩子所需营养。 |
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