降糖药你都用对了吗？掌握技巧很重要导语降糖药使用小技巧，用对了是门大学问。来源|?糖尿病网市面上的降糖药物很多，很多糖友也是如数家珍。近年
来，在降糖药领域，有一类名叫胰高糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1RA）的新型降糖药崭露头角。这种药物是基于血糖浓度来发挥降糖功效
的，人体进食后，血糖升高，GLP-1RA会刺激胰腺β细胞分泌胰岛素，发挥降糖作用。@图片来源本平台制作当血糖较低时，这种促进胰
岛素分泌的作用减弱。最早上市的GLP-1受体激动剂类药物需要每天注射，有一天三次的，一天两次的，也有一天一次的。如今，GLP-1R
A药物又升级换代了，有了周制剂，一周使用一次即可，更加方便快捷。关于这种降糖新药的使用，我们后台收到不少糖友的提问，今天就来讲一讲
。掌握注射技巧，事半功倍王大姐罹患2型糖尿病5年，最近体检发现自己血脂高，还出现了动脉粥样硬化，医生说这些都是心血管疾病的危险因素
，可以使用GLP-1受体激动剂控糖。GLP-1受体激动剂不仅有效降糖，还有心血管获益，只不过GLP-1RA和胰岛素一样，需要注射，
作为一名新手糖友，应该学会注射技巧。·?注射位置?GLP-1RA需要皮下注射，不能静脉或肌肉注射。注射可选择腹部、大腿（前侧）或上
臂（外侧）位置注射。@图片来源本平台制作·?注射时间GLP-1RA周制剂，一周打一次，固定在每周同一天注射即可，注射时间选择方便
且便于记忆的时段即可，与进餐没有关系。@图片来源本平台制作对于一天一次的GLP-1RA药物来说，可在一天的任意时间注射，也无需
根据进餐时间来给药。·?不能忽视的两个注射步骤不管是每天注射的GLP-1RA，还是每周注射的GLP-1RA，每次需要的药量并不大，
需要小剂量起始，然后逐渐加量（注：具体用量及治疗方案，请参照药品说明书，并遵医嘱使用）。为了更好地保证药效，一定要保证注射的剂量准
确，那么就需要注意注射的细节，其中2个步骤不能省：1.排气：安装好注射针头后要注意排气，转动剂量选择按钮，直至指针对准气流检查标志
，然后针头向上，推压注射推键，直至剂量显示窗显示回到“0”位，针尖应出现药液液滴，这样就算排气完成，如果没有出现药液液滴，需要重复
该操作。2.等待6秒：调节剂量选择旋钮，使显示窗显示出您需要注射的治疗剂量，将针头插入皮肤持续向下按压给药按钮，直到剂量显示窗口回
到“0”位，这时需要等待并缓慢计数6秒后拔出针头，只有这样才能保证注射的药物剂量准确。·?药品保存温度和时长开封的GLP-1RA可
以保存6周，可在30℃以下避光保存，或者冷藏于2-8℃冰箱中（不可冷冻），通常在常温下避光保存即可。出差乘坐飞机时，请将药品随身携
带，不能托运。没开封的GLP-1RA有效期为3年，应贮存在冰箱中（2-8℃）。@图片来源本平台制作胃肠道不适，缓解小技巧张阿姨刚
开始使用GLP-1RA，结果她因为胃肠道不适想打退堂鼓。她打了这个药，出现恶心症状，虽然是一周打一次，但不知道这种症状会不会持续下
去？GLP-1RA类药物在用药初期，部分糖友可能出现恶心、腹泻等胃肠道不适现象，但多数为轻至中度，这属于用药的正常反应，不必过度担
心。大部分胃肠道症状为一过性反应，一般无需停药。随着用药治疗的延续，这些症状的频率和程度会有所降低，下面有一些小技巧，有助于帮助大
家缓解胃肠道不适。1.少食多餐：可以减少进食量，饱腹后停止进食，没有饥饿感时避免进食。2.细嚼慢咽：有助于减少患者进食量。3.科学
选择食物：避免进食高脂肪或辛辣的食物，也不要选择太甜的食物，尽量不要喝酒以及气泡饮料，都有助于减少胃肠道不适。4.充足饮水：建议选
择白水、淡茶水等。女性每天1500ml，男性每天1700ml。不喝含糖饮料，无糖饮料也建议少喝。以上的方法都有助于缓解胃肠道不适
，若症状长期持续存在，请咨询您的处方医生。特殊情况如何应对？秦大妈今年70多岁，记性不是很好，用GLP-1RA周制剂，虽然减少了注
射次数，方便快捷。但用药间隔时间有点长，容易忘，这该怎么办？“如何提醒自己按时用药？1.应选择一个相对空闲，不容易受干扰的时间段打
针，然后在手机上定一个每周响一次的闹钟，来提醒自己按时打针。2.将药物放在自己每天能看到的地方，并在日历上需要打针的日期画圈。“如
果忘记注射了怎么办？对于打周制剂的糖友来说，如果忘记打针了怎么办？以GLP-1受体激动剂的周制剂举例：?如果遗漏注射时间在5天以
内，要尽快注射，然后下次注射还是按照原来设定的日期打即可。?如果遗漏注射时间已经超过5天，那就不要补打了，直接按照原来设定的日期
，注射下一剂。?需要注意的是，千万不要为了弥补错过的剂量而使用双倍剂量。“想改变每周固定的注射日期怎么做？周制剂很方便，但如果因
为生活方式改变，糖友想调整每周注射的日期，只要让两针间隔2天以上即可，然后再按照新的给药时间，保持一周打一次即可。“仅供科普，具体诊治和用药请基于医生处方并根据医生建议进行。” |
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