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来自: 心海航母 > 《经络穴位》
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通全身12经,必须这么疏通你的脚趾和手指
通全身12经,必须这么疏通你的脚趾和手指。
传武
传武#传武# “撑筋拔骨”--- 绷紧弦我们在练习“撑筋拔骨”的过程当中,要主动将全身的“大筋”绷起。“手指、脚趾”是大筋的末梢,就如...
专治全身的关节痛 特别是手指 脚趾关节肿大 和腰部疼痛的小偏方
专治全身的关节痛 特别是手指 脚趾关节肿大 和腰部疼痛的小偏方 是妇女生孩子在坐月子时,得的任何疾病都能根治. .方料: 核桃(每年秋天刚下来的新核桃)、酒。以酒为引子,把药引入病罩发汗,能把病气...
手指脚趾多揉揉
手指脚趾多揉揉手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
一松一紧强健筋骨
2.同上势,两臂自然下垂,掌心向下,手指微张并稍翘起,舌抵上腭,稍用意想着脐腹部,然后双掌用内力下按,同时双脚趾微张踏地,头上顶,意想自己呈顶天立地的姿态(此时手掌、脚掌和头顶用力方向要一...
专治全身的关节痛 特别是手指 脚趾关节肿大 和腰部疼痛方
专治全身的关节痛 特别是手指 脚趾关节肿大 和腰部疼痛方。一个人只要一年服一两次芍药甘草汤加桂枝,他就保证他手指关节里都不会有积水、积液、风湿关节。专治全身的关节痛 特别是手指 脚趾关节肿大 ...
手指脚趾通五脏六腑!每天做3分钟,畅通全身经络和脏腑!延年益寿防大病最简单方法!
每天做3分钟,畅通全身经络和脏腑!手指脚趾通五脏六腑!那么从手指的握力和灵活度,可以找到对应脏腑和经络的问题,反过来,经常锻炼手...
全身重要的拉伸动作合集
全身重要的拉伸动作合集。全身重要的拉伸动作(三)动作一.动作姿势:动作二.动作三.动作四.拉伸的肌肉:大腿内收肌。动作五.保持腹部收...
中医基础--经络
中医基础--经络。经络:运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经:纵丝,大而直行,深而在里,贯通上下,...
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