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我的健康我做主！👐 点击上方“蓝字”关注 和我们一起涨姿势～  编者按 很多人给父母传播拉筋拍打，总觉得很难，不好做工作，父母不配合等，其实是因为我们没有做好自己。老无经过全身地毯式轰炸的学习，对拉筋拍打信心满满，非常智慧地影响了先生和父母。 她给父母耐心、善于抓住机会地拍打、认真地沟通，让我们感受到了非常真诚的孝心，如此用心的爱，又怎么会感动不了父母呢？ 以下是她周末三天给父母拍打的精彩记录，非常温馨、感人，借由拍打传递出来的那份浓浓的爱，如果拍成电影，是不是更美妙？
帮老妈拍打屁股1小时。 周四下午，到爸妈家看望他们。晚饭后，帮老妈拍屁股一小时。为了保证拍打效果，让老妈蜷起身子跪在沙发上。  还没开始拍，我妈就“控诉”，说我每次来都折磨她。要么打，要么拉。不知怎么，还想到了古代。说古代刑法才五十大板，打完就没事了，但是我的拍打每次都要半小时以上，太残忍了。一边“控诉”，一边说，“再往左边一点，对对对，就是这里，可以加点力。”
但是老妈趴在沙发上就是不起来，而且还继续指挥：这里这里，右边再来几下，哎呀拍木了。啊，这里拍出这么多疙瘩？哎呀，拍完了真热乎！！！  【周五上午】 帮老爸拍打大椎1小时。 第二天上午早饭之后，趁着老两口喝茶的时间，我又踱着方步，揣着拍子，伺机寻找下一个拍打目标。我爸看见我走过来，马上紧张地说：你想干嘛？拍完你妈，又来找我了吗？？ 我知道我爸有时候头疼头胀，所以就给他拍大椎。为了保证拍打能够持续进行，为了避免老同志逃跑，我就很有耐心，很轻很轻地拍。  我妈以前不让拍，怕疼。现在完全变了，同意多次拍，以及长时间拍。同意自己拍，也同意我帮她拍。昨晚拍完之后，今天早晨看到我那么有耐心轻轻给我爸拍，还嘲笑我爸：真胆小，那么怕疼。 30分钟以后，老同志批评说，“好了，现在可以加力了。其实你太不专业了，刚才的预热轻拍应该至少十分钟以上！”我赶紧说，对对对，我经验不够，下次一定注意。 结果最后，今天上午的拍打持续了1个小时整。我怕他累着，主动结束了拍打。老同志心满意足地站起来，脸上露出很轻松的表情。其实我有些后悔，因为是我心虚才主动喊停，下次只要老同志不发命令，我就应该一直拍。 【周五下午】 帮老妈拍打脊柱2小时。 午睡之后，开始帮老妈拍打脊柱，分四掌完成。  第一掌，拍到2、30分钟的时候，老妈开始抓手臂，后来又挠前胸。怀疑是不是有蚊子飞进衣服里面了？但是她说又没有看见蚊子咬出的包。 然后开始拍第二掌。一边拍，一边唠叨，真奇怪，刚才那些地方已经不痒了。 我突然意识到也许与拍打有关？？？于是我又拍回第一掌的位置，果真，我妈又开始觉得痒，只不过这次不是前胸和大臂，而是在手腕和手掌那里。 当我向下拍打第三掌的时候，痒的感觉又消失了。老同志说：太神奇了。 第四掌，老同志抗议了：这里有骨头，不能直接拍。我说不对呀，脊柱原本就都是骨头。你这里肯定有问题。我们教练说了，拍打能够发现潜在的问题。 老同志赶紧顺着脊柱上下摸了又摸，然后疑惑地说，还真是的呀，这里的骨头怎么与其他地方不一样呢，为啥是突起的呢？ 我赶紧安慰她说，没事没事，咱们就是要发现问题，解决问题。然后我就轻轻拍。一边拍，一边还反复摸摸那块突起的骨头，确认位置是否正确。结果老妈很不屑地撇撇嘴说，“你想干啥呀？你还指望就这两下子把骨头拍回去吗？” 我赶紧解释是怕拍错了地方。 再继续拍了一会，老妈说已经不疼了，可以加力。再过一会，老妈开始不断打嗝。我突然又意识到，这里对应的是前面的胃部，应该是拍打脊柱，让胃蠕动起来了。打嗝一直在继续，应该是拍出来很多气。老妈很开心。 看着表，已经拍了两个小时。 担心老妈太累了，跟老妈说，咱们再拍５分钟就结束哈。 5分钟到了，我说好了，你赶紧起来活动活动，放松放松。但是没想到，老妈很怀疑地说，这么快就５分钟啦？ 然后指着某处说，“来来来，这里再拍几分钟。”哈哈，还赖上了，不肯起了。 拍完之后，打嗝还在继续。老妈回到沙发上休息，突然惊喜地说，“好像耳朵清爽了一些，会不会是拍打的效果？” 然后又夸张地盖住左眼，看看右眼是不是也变得清晰了。我淡定地说，老妈你别激动，拍打对耳朵和眼睛肯定是有帮助的，但是咱们还需要继续反复拍。老妈又笑嘻嘻地说，“那好吧，但是耳朵好像确实有点感觉了。” 拍打1小时之后，老妈说，“整个上身都是暖暖的，哎呀，真舒服。” 我跟老妈说，下次过来，我继续帮你拍打脊柱。争取这个冬天让你的后背不再感到寒凉。老妈开心地点头答应了。 【周六上午】 帮老妈拍打屁股1小时。 原本，每天上午9点半，是老两口雷打不动的喝茶时间。但是考虑到下午我就要回自己家里，为了保证能够拍打1个小时，按照老妈的要求，在早饭之后，碗都没有洗，直接开拍。
再拍了几分钟，老妈把老爸派出去买菜了。她说这样咱们就可以多拍一会。 又拍了一会，我看看表，老爸买菜应该马上到家了，于是建议先提前把水烧上，等九点半就可以按时喝茶。但是老妈说，不用，等你爸到家了，让他自己烧水，咱们还能多拍一会儿呢。
还没等我狂妄三分钟，我妈翻脸了：哎呀，太疼了，你们这个方法并不科学，那么疼，谁愿意拍呀？我以后不拍了，坚决不拍了。 呜呜呜，我的心啊，急转直下，瞬间就变得拔凉拔凉的。 不说话。默默拍。轻轻拍。 三分钟之后，老妈又发话了，“你这个力度不够，不管用，可以使点劲儿。先等等，让我看看刚才疼的地方，哎呀，怪不得那么疼，原来出来这么多痧。太好了。继续拍。” 我顿时松了一口气，原来刚才是正在出痧，所以老同志才感到疼了。 为老同志拍打，可真是一项艰巨的任务，一波三折啊。幸亏我在拍打之后小心脏越来越强壮，否则被老同志这么三番五次吓唬，肯定是承受不住了吧。哈哈。 再过了一会，老爸买菜回来了，烧好水，喊老妈喝茶。老妈让老爸自己先喝着，然后扭头对我说，“来，这里要加强一下”。哈哈哈哈，早饭不刷碗，上午不喝茶，我感到老妈是真的爱上拍打了。 【午饭小插曲】 午饭的时候，妈妈吃了几口，就去洗手间了，神色有些尴尬。 吃完午饭，老妈神秘+笑嘻嘻+不好意思的跟我说，刚才大便特别多，而且还是绿色和褐色的。 我突然意识到这可能是拍打的效果，告诉她可能是拍打之后，身体在自动清理肠胃里面的脏东西。老妈一听，更开心了。一个劲儿地说，“那太好了，幸亏这些东西都排出去了，否则在身体里多恶心。嘻嘻嘻。”
【小结】 这次连续三天的拍打，就汇报到这里了。这是我为老妈拍打时间最长的一次。 自从我去年年底加入地毯班以来，由于自己有了亲身的体验，所以对拍打更有信心，也更知道如何帮助别人拍打。但可惜家里的两位老同志一直保持着半信半疑、半推半就的态度。 多亏了我一直坚持不懈地向他们灌输，不断分享自己的体验和我先生拍打后的效果，也不断观察他们是否有任何的身体不适，不放过任何一次推荐拍拉的机会，所以两位老同志才逐渐有了现在的信心。 我还会继续为老爸老妈拍打，最终的目标是让两位老同志学会互拍，并同意尝试拉筋。革命尚未成功，同学仍需努力呀。 老无 2022.9.3  温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。 ------E N D------ |
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