【训练营】是冷板也是杀板，讲讲反手变直线

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反手变直线，隐蔽性强、速度很快、落点刁钻，是球友口中的“冷板”，它一剑封喉，常常一击致命，成为“杀板”。樊振东、张本智和等高手经常使用这项技术。今天的训练营，从战术和技术两个层次分析一下此个套路。

战术套路

我们先来看看樊振东恐怖的反手变线战术——

是不是已经眼花缭乱，其实，总结下来，主要有以下几个套路衔接——

套路一：反手先拧拉，形成相持，接着变直线

套路二：反手挑打率先发动，后直接变直线

套路三：正反手相持中，快速变直线

我们发现，不管是樊振东还是张本，在比赛中都会频繁的使用这个技战术。反手拧拉主动形成相持，或者劈长让对方先拉起来，形成相持后，逮住机会变正手大角度。这个战术奏效的原因在于，一方面线路短，突然性很强，节奏很快；另一方面，可以从对方的正手位撕开豁口，破解对手发动侧身抢攻或者在侧身位连续使用正手的战术意图，让对手不敢轻易侧身。

技术要点

1.反手变直线时，在上升期击球，身体一定要正对直线的方向，千万不能拧着身体发力，这样很不协调，线路也不容易打直。

2.击球时，重心不能太高，要保持向前的趋势，以肘关节为中心前臂带动手腕发力，触球点基本是在球的正后方。

3.反手变直线，要突出快和直两个特点。如果速度不够快，对方就可以直接正手反攻，落点不够直起不到牵扯对方的目的。

最后，我们通过张辉教练的一组教学视频具体了解一下技术要领——

以下视频来源于

斯帝卡V乒乓