【原】【一问一答】：眼睛红肿，干痒

①学员提问：看手机，眼睛红肿，干痒不舒服，怎么办？

②推荐：耳尖穴和肝俞穴放血，菊花枸杞茶，喝+热敷。

③身体泛红多半有火，「肝开窍于目」，多半是肝火过旺。

放血，随着血液消散，可以带走局部的热邪，有清热的效果。所以，耳尖穴和肝俞穴放血，可以清肝火，避免眼睛红肿。

④眼睛干痒，说明水分，气血对于眼睛的滋养不足。

「组成」：构杞30克，菊花10克，绿茶15克，煮水5分钟，水放入两个杯子里面。一杯水喝，另一杯水用蒸汽热敷眼睛

tips：感觉麻烦的，也可以用店铺的蒸汽眼贴了解下。

菊花性寒，有平肝明目的功效。

绿茶中的胡萝卜素在肝脏的作用下，可以转变为维生素A。维A有滋养眼睛作用。

蒸汽热敷能将泪水排放孔张开，让泪液分泌足够，缓解眼睛干涩。

好物推荐

①30分钟恒定输出，蒸汽润护眼部肌肤

②帮助睡眠，缓解视疲劳，「蒸」走黑眼圈

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1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。