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人到中年以后，越来越体会到，“健康”的重要性。 未来的日子复杂多变，平稳的生活也常常会有风风雨雨，甚至是危机。 中年以后面对未来，需要时刻保持自己的身体健康，心理健康，财务健康，方能披荆斩棘，砥砺前行，乘风破浪。
1、身体健康 不用炫耀你的钱，到了医院，钱就不值钱了； 不用炫耀你的地位，你倒下了，有无数人等着替代你的位置； 不用炫耀你的车房，你离开了，那都是别人的。 财富固然重要，成功更加难得，但那都是人生锦上添花的“0”，唯有守住健康这个“1”，一切才有意义。 中年以后，越来越体会到，身体健康不仅仅关乎自己的未来，也承担着家庭的未来。 孩子的教育，妻子的幸福，父母的养老，都要依靠健康的身体来承担。 小王今年35岁，每天熬夜加班，赶项目赶进度，整天都在疲于奔命，不经意间挥霍了自己的身体健康。 他呆呆地站在镜子前，看着自己，回首这前半生。 他的脖子有点僵硬，腰有点弯，背有点驼，头发已经很秃，像个五十多岁的小老头。 他开始怀疑，牺牲健康为代价去赚钱，是否值得？ 有些人赚了很多钱，最后却都用来买药看病。 有些人买了很大的豪宅，最后却发现自己住进了病房。 年轻时不得已用健康来换财富，中年以后，身体熬不住了，要尽快刹车，止住过多的贪欲，否则到头来一场空！ 小王狠下决心，立即开始养成良好的生活习惯，规律生活，定时休息，早睡早起，定期体检。 正所谓：良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。中年以后，切记要让身体删繁就简，保住健康这个“1”，才能成为人生最后的赢家。
2、情绪健康 黄帝内经中有说：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。” 糟糕的情绪，悲观的情绪，苦瓜般的笑脸，会让我们的生活走向下坡路。 它会像瘟疫一样，会影响着我们的身体，甚至污染身边的亲朋好友。 犹豫、焦虑、害怕、胡思乱想.......当坏情绪来临时，不妨把他当作一次挑战，一场修行。 拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。” 让自己积极起来，乐观起来！ 该放下的放下，该忘掉的忘掉，该执行的执行，雷厉风行地向生活出招，绝不自暴自弃，更不会被轻易打倒。 情绪健康了，心态积极了，前路一定会豁然开朗的。
3、经济健康 如果工作停摆一段时间时间，你的存款能坚持多久？ 这个问题可怕而又真实，时刻横亘在我们面前。 中年以后，一丝一缕都要靠自己挣来，现实有多残酷，缺一次钱就能看清楚了。 王德尔曾说：“在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西，现在我老了，才知道的确是如此”。 常言道：“钱是英雄胆，金是男儿腰。”，经济健康是一个人安身立命之本，面对风雨的底气和渡过难关的助力。 顺风的时候，努力工作，拼搏奋斗，使劲攒钱，不断地充实自己的经济基础，努力做到手里有粮，心里不慌。 逆风的时候，更加要砥砺前行，开源节流，不要轻易地透支自己的信用，预支自己的未来。保持经济健康的底线。
中年以后，你就会知道：“只要你身体健康，心中无忧，门外无债，就是人间最好的日子。” 人生的下半场，拼的就是“健康”，千万不要肆意地透支身体，放任情绪，挥霍金钱，一定要守住一个健康的未来。 如果喜欢，求点个“分享”和“在看”吧 |
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