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五音疗疾丨养肝畅气,解郁去忧;缓解焦虑,疏导情绪
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理解人生的18个情绪方程式。情绪 = 我们的人生。Chip Conley的情绪方程式我读完真是获益良多,如同温温的细流慢慢流入内心,安抚我内心的毛躁,帮我解释了很多对人生和世界的不解与困惑。比如用「颗粒...
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