【经脉】任脉（最全整理版）

会阴	曲骨	中极
关元	石门	气海
阴交	神阙	水分
下脘	建里	中脘
上脘	巨阙	鸠尾
中庭	膻中	玉堂
紫宫	华盖	璇玑
天突	廉泉	承浆

任脉为奇经八脉之一。

任脉起于胞中，主胞宫和妊娠，并主一身之阴经，下出会阴，向上前行至阴毛部位，沿腹部和胸部正中线直上，经咽喉，至下颌，环绕口唇，沿面颊，分行至目眶下。出《黄帝内经素问·骨空论》。在腹中线，总统诸阴，谓之曰任，任者衽也，其循腹里上行，犹衽在之于腹前也。《黄帝内经素问·骨空论》：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。”手太阴肺经的列缺穴与本经脉气相通。

1、巡行路线

《针灸大成》

任脉与冲脉，皆起于胞中，循脊里，为经络之海。其浮而外者，循腹上行，会于咽喉，别而络唇口。血气盛，则肌肉热。血独盛，则渗灌皮肤生毫毛。妇人有余于气，不足于血，以其月事数下，任冲并伤故也。任冲之交脉，不营于唇口，故髭须不生。

任脉起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至喉咙，属阴脉之海。其为病也，苦内结，男子为七疝，女子为瘕聚。凡二十四穴。穴见前。

2、主治

《奇经八脉考》

任脉为病

《素问》曰∶任脉为病，男子内结七疝，女子带下瘕聚。

又曰∶女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，七七任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。

又曰∶上气有音者，治其缺盆中。（谓天突穴也，阴维、任脉之会，刺一寸，灸三壮）。

《脉经》曰∶寸口脉来，紧细实长至关者，任脉也。动苦少腹绕脐，下引横骨，阴中切痛，取关元治之。

又曰∶横寸口边，脉丸丸者，任脉也。苦腹中有气，如指上抢心，不得俯仰，拘急。

3、穴位分寸歌

任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，

中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，

脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，

脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，

脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，

脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接，

脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴，

鸠尾脐上七寸量，中庭膻下寸六取，

膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，

膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举，

璇玑膻上六寸四，玑上一寸天突取，

廉泉结上舌本下，承浆颐前下唇处。

4、百穴法歌（神应经）

任脉中行正居腹，关元脐下三寸录，

气海脐下一寸半，神阙脐中随所欲。

水分脐上一寸求，中脘脐上四寸取，

膻中两乳中间索，承浆宛宛唇下搜。

5、周身经穴赋（医学小经）

至若任脉，行乎腹与胸，承浆泄兮廉泉通。

窥天突于璇玑，捣华盖于紫宫。

登玉堂兮膻中集，履中庭兮鸠尾冲。

瞻巨阙兮二脘上中，过建里兮下脘攸同。

水分兮神阙缥缈，阴交兮气海鸿蒙。

石门直兮关元、中极，曲骨横兮会阴乃终（凡二十四穴）。

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