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道家饮水养生法,揭秘老子五千言的一个奥秘!

 太赫兹 2022-09-12 发布于北京

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水,是人们日常生活中最不可或缺的物质,没有水,人就失去了生命之源。

而且,道家素来有“上善治水”之说,水中蕴含着人体生命与健康的奥秘。

因此,我们必须重视水的作用,养成良好的饮水习惯。

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一、重视水的作用
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水,在人体内是新陈代谢各种物质的最重要的载体,同时也是生命不可缺离的重要有相物质。

所以,不断补充体内丢失的水份,确保体内水分的充足,

保持住体内水的动态平衡,是上善治理人体内70%水份的一个基础环节,同样不容忽视。

由于水对人体有诸多重要的生理功能,可见没有水也就没有生命。

据科学家测定,人可以17天不吃食物,但48小时不喝水,则将导致死亡。

正常人每天水分的获得和排泄,一般而言是平衡的,约为2000毫升。

因此,人体每天对水的补充应尽量做到定时、定量。现代营养学主张一般成人每人每天应当饮用六到八杯(1.5~2升)水。

当从事剧烈的运动或者具有精神压力时,为了克服脱水现象,就需要饮用更多的水。

现代人普遍都对增强体质和健脑都很关注,但是却不太注意“图难于其易,为大于其细”,只注意食物的营养成分,却不太关注每天摄入充足的水份。

虽然食物的营养能够养形,但是水却是它们充分发挥作用的载体。

要想充分发挥营养的作用力,就必须让身体保持于不脱水的状态,让体内有充足的水份承载传输各类营养物质,分布于全身。

因为身体和脑细胞的活动都以消耗水为表征,所以学习和活动能力,基本与人每天补充多少的水成正比。

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学生学习时如果能常饮水,及时补充消耗,使营养及时输布于大脑,在考试时就可能取得更好的成绩。

考试之前喝杯水能增强专注力,大脑也会变得更加活跃。

科学家的研究结果表明,在学习过程中喝水,会明显减少因压力产生的典型的荷尔蒙反应。

脱水能直接带来学习能力的下降。只要出现脱水现象,立刻就会感觉到注意力不集中,全身无力。

人为性绝食者,在后期出现神志失常,就与脱水密切相关。

养成良好的饮水习惯,及时补充体内水份的丢失和不足,是上善治水中的一个基本环节,应当予以重视。

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二、让水的性质变善

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水,不仅可以承载、溶合众多的化学、物理、生物属性的有相物质,更重要的是这种有相之水与天德地气能量具有极佳的亲和性。

天德地气能量,属于无相物质,具有肉眼不可见性。

有相之水与无相之天德地气的这种亲和性、承载性、传输性,就是上善治理身国之水的重要基础。

主动治理人体生命中70%的有形有相的水,使其承载传输天德地气,改善和升华性命的健康和质量,就是一个独立的上善治水系统。

运用经典诵读,使将进入体内的水变善和使体内已经存在的水变善,

也就是如何使体内的水充满、携带丰富的天德地气能量,滋养人的精神系统和命体系统。

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二、运用经典诵读上善治水的具体操作方法--制作能量水喂养婴儿

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(一)制作能量水的科学原理

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我们通过对《老子·德道经》的研究参悟学习,老子所提出的“上善治水”是大智慧深邃全面观察的必然结果。

水结晶表现出:凡是善良积极的意念,都能产生和发出向善、向美、向健康的信息,使万物发生更美好的变化。

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试验说明“水”这一物质同时是天下最敏感的物质,它对能量的反应迅速而全面,承载能力极强。

我们喝进去的水,每一滴“进口”的液体,其实都携带着千万个单位的记忆,也包含着水来源必经之地环境的所有信息。

我们回忆一下水结晶——科学实验的结晶。许多城市的自来水,并没有产生美丽的结晶,相反表现得杂乱污秽。

这说明,这些水虽然可以通过化学的方式进行净化,使其变得在化学意义方面物质上的干净,但并没有达到真正的干净。

我们的水,经过了复杂的地缘环境,经过过滤消毒再变成为我们饮用的水,其实并没有将其中的能量和全息的信息加以清除。

这些复杂的信息,其实都在作用于我们的生命,都在影响着并形成我们的“人格”。

环境的污染,必然造成水的污染。水的污染,仅仅通过化学过滤的方式,也并不能达到真正的纯净。

所谓的“净水”,其实也并不是真正的净,因为其中没有环境美的信息与能量。

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根据这种判断,我们对于婴儿的喂养就应当站在一个崭新的理论、理念上,来看待我们所使用的水、喂养的水,

使它真正变成有利于稚嫩婴儿生命健康、精神健康的有利的物质。

我们为人父母者可以简单掌握这些方法,将用于喂养婴儿的水加以改变。

将这个水里边注入智慧的能量,注入爱和感谢感恩的能量,使我们的孩子从小就具有爱心、感恩心,具有慧性和充沛的智能,具有这些能量和信息。

(二)制作能量水的具体方法:

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由于婴儿喂养所需的水,每日用量并不多,所以在此介绍一个简便的方法,使你喂养婴儿的水,

真正纯净并且富含善美的能量、智慧的能量,从而使孩子在接触后天环境中的“水”的第一天开始,就不被环境所迅速污染,从而保持健康美善的先天内环境。

方法很简单:

每日将所需要之水的总量水,用一容器盛之,然后面对此水诵读经典15分钟。

选诵《老子·德道经》《周易》或者你最熟悉的有感应的有感觉的经典。

例如,面对水出声诵读《老子·德道经》双一章,诵念二十一遍。诵读结束时,向水发出感恩、赞美、祈求的良好意愿,

让此水给孩子带来智慧和健康,滋养他那稚嫩的性体系统,那么这个水也就达到了一种净化——真正的净化,

并不是改变它的化学结构,而是用这种善美的能量和信息使水充分地携带、充分地包含。

然后,使用此水给孩子配制食物和供于饮用。

当然,如果你们想让全家人都能享用到这种净化水和能量水,

也可以选用一个大的容器,容纳更多的水,供全家人都饮用和食用,那么也同样会益于全家人精神的健康、心灵的美好。

(三)注意事项:

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在制作这种能量水时,我们的心态一定要根据经典诵的五字诀,“恭”和“熟”要首先调适到恭熟的状态。

心态应当平静安祥,愉悦祥和,专心致志;而不是敷衍了事,漫不经心。

否则,我们一般人的语音能量不足以穿透一些屏障,完全溶汇在水之中。

本文摘自:熊春锦先生著,《老子人法地思想揭秘》,北京:团结出版社,2008年12月

参考文献:熊春锦先生著,《国学道德经典导读》,北京:中央编译出版社,2006年

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 编辑:学以致用  配图:明天 美编:璐璐  终审:沅首

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