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慧智益寿养生
天地人和 百祸难涉
心身平衡 百证不生 养扶正气 百邪自去 回归自然 慧智益寿 
61 请你不时地问一下自己：我与自己的心灵对过话吗？我的自然智慧在哪里呢？我是否活得很自然？人类的长寿不是童话的梦，关键是心灵要时刻保持春天般的生命力！ 62
年龄不是资本，拥有自然智慧才是资本，中年人应该深思熟虑，老年人应该敢想敢干。我们不要把老年人的经验当做自然智慧来炫耀。人的年龄，是人自己给自己的馈赠，是人自己给自己的限定，更是人自己给自己画地为牢。人类的愚蠢无知与年龄有关吗？品格修养与年龄有关吗？诚信尊严与年龄有关吗？处世做人与年龄有关吗？想像希望与年龄有关吗？观察思索与年龄有关吗？思维方法与年龄有关吗？解决问题与年龄有关吗？孤独恐惧与年龄有关吗？痛苦烦恼与年龄有关吗？70岁就算老吗？100岁就是稀奇吗？30岁就年轻吗？如果说心灵的年龄可以无限延长，那么只有心灵世界才是自家的宝地，自然智慧是人生的明灯，我们的生命永远是自然之骄子！ 63
仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。 64
人在看事物和自己时，就仿佛在枝叶茂盛的树下去看太阳，怎么看都不会透亮。其实，只要拨开了这层层树叶，一切顿时就会变得非常明了，原来太阳的光芒就在当下。 65
只有自然骄子，才更懂得自然的特性。生死命运与年龄无关。当你能够向路边的一块小石头鞠个躬行个礼时，你是真正懂得了小石头的生命比你还要长，她是人生诸多种经历的见证。你如果能读懂了小石头，你就不会觉得自己比小石头高贵了。只有那些真正读懂人生的人，方知小石头的生命原本就无所谓生死，所以，她就是那样地活着，活着，而且活了很久很久。 66
自然智慧养生学，是献给人类生命科学的瑰宝，希望大家能在宝山中有所收获，通过养生学，点燃你那沉睡已久的心灵灵性之火。
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