爱在社区|老年人该如何正确规划晚年

老了，就要在健康方面多注意一些，多吃点利于养生的食物，不要吃得太过油腻了，清淡一点比较好，也不要再抽烟喝酒了，多注意养生，能让我们的身体机能处在更好的状态，利于健康长寿。