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看点 01 中医上的瞑眩反应 中医自古以来对瞑眩反应就有明确的阐述。 瞑眩一词最早来源于《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。” 意思是说如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。 《孔颖达疏》曰：“瞑眩者，令人愤闷之意也。”愤闷就是不舒服的意思。 瞑眩反应可理解为排毒反应、排病反应、调节反应、有效反应和好转反应，一般服用中药都可能出现瞑眩反应。   看点 02 瞑眩反应是人体迈向健康的关键一环 认识瞑眩反应很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排病，由于不理解身体的瞑眩反应，以为是疾病复发，就会认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃，错过最佳康复的机会，这是十分可惜的。 一般来说，瞑眩反应只发生在有病的脏腑，甚至有时连我们自己都不知道已有脏腑功能发生病变或功能障碍，会在不知不觉中恢复。并且，这种瞑眩反应大多是暂时的。当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。因此出现这种反应者不要担心，它不是副作用。 发生瞑眩反应，这代表着机体的阳气正在努力工作，为着健康而奋斗。这个反应有其特殊性。瞑眩反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环，当人体欲排除毒素或把疾病逼出人体时，人体必然会产生痛苦，正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
看点 03 中医辟谷中的瞑眩反应 当代人都很注重养生，一针堂中医辟谷法就是一种很好的祛病养生方法。 中医辟谷过程中会出现“疲劳现象”，排病和返病反应正是疲劳现象的一种表现形式，调整反应的过程中，有几天会觉得特别累、难受，特别想放弃。 有些本身有疾病的人，会呈现各种病灶反应，有的人可能稍显严重。这种反应就是中医辟谷中的瞑眩反应。 瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。中医辟谷中出现瞑眩反应少则一两天，多则可贯穿辟谷整个过程，每个人出现的轻重程度也有不同。 一针堂中医辟谷中常见的瞑眩反应: 头疼、关节疼、头晕 发热或有畏寒、心悸，可能会出现感冒症状 高血压明显下降、低血压会上升 做梦频率高，梦境玄奇，失眠 口腔内及齿间黏腻、发浊发白、甚至发苦、发臭；喉咙发干痰多，口腔发炎；舌苔厚 可能有体臭现象 皮肤发痒，甚至过敏发疹；口唇粗糙外皮剥落 排浓尿，小便增多、短而赤浊，有时甚至会有恶臭，还会排又臭又黑如稀泥般黑便，同时排气量较多 牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等 肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃会痛甚至呕吐；脾胃有问题的会出现乏力腿沉，精神萎靡不振 肾有问题会口渴，肝有问题的会困倦、情绪烦躁 以前患有的疾病，会呈现病灶反应，可能会更重 少数人会大汗淋漓 瞑眩反应一般情况下由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，体质好的人瞑眩反应一般不太明显。 瞑眩反应是人体机能自愈力的一种表现，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，也是为达到彻底根治的效果所必经的新陈代谢、活络反应的过程。 |
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