所以要想提升内在的能量，就是多积极关注美好的一面，多发现生活的美

所以要想提升内在的能量，就是多积极关注美好的一面，多发现生活的美好方面，尽管生活有很多不美好的，但是关注美好，相信自己是美好的，那么我们的生命就会借由这份关注和我们内在进行连接。