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大多数人头脑的想法和内心总是不一致的。 人们总想拥有美好的生活，但内心却总是在想着痛苦、想着丑陋的、厌恶的、不美好的存在； 人们总想要健康，可内心却总在想病痛、关注疾病、恐惧各种病痛的伤害； 人们总是希望自己美美的，可是心里总是看到自己不完美的、难看的，甚至是丑陋的一面。 人们头脑所期待的与自己内心真正呈现出来的总是背道而驰。  心的力量非常强大，有什么样的心就有什么样的念，就有什么的意识，具有什么样的能量。 尽管人们总是在头脑中期待美好，期待健康，期待美丽，但由于内心大多数时候是被丑陋、痛苦、嫉妒、怨恨、匮乏侵占，全是负面心的力量在主导和掌控，因此人很难实现创造美好的生活，健康的身心，美丽的容颜。 很多时候，人对自己的行为、想法、认知、心念无知无觉，并没有看到自己为何总是会有这样的行为模式，思维模式、语言表达模式、专注模式。 每一种外在表现其实都是内在固化、内在信念模式呈现，内在影响着人们外在的表现。 人只有首先看见自己生命当中已经成型的各种各样的内在模式存在，并且看到这些模式给自己带来的限制控制伤害时，才能有方向有目标性的破击，完成转化、改变。 人要想真正的拥有美好的生活，首先就是要击破不美好、丑陋、痛苦的内在模式限制。 该怎么做呢？ 开始有意识培养自己只关注美好的人事物，只看见美好的人事物，多做让自己感觉到喜悦、自在的事情。 一切以自己为标准为原点，将目光聚焦在自己的身上。 要想自己变美，可以每天照一照镜子，从镜子里去看到自己美好的存在。 比如，我可以看见我有一双美丽的眼睛，我有一头乌黑的头发，我有一个高挺鼻梁，我有一双修长的双手等等，总之不断看到我身上美丽的肢体存在。 一个人虽然是不完美的，但是在他的身上一定有属于自己的独特的美存在。 首先是要自己看到，当我们越能够发现自己身上的美，具体化的美，我们就会感觉到开心喜悦，从而激发起内心的美好的力量，唤醒发现美丽的心的力量，再用这颗充满美好美丽心的力量去看见自己身上更多美好，用这力量去创造身上更多的美好。 如此我们的容貌，我们的身心一定就会变得越来越美好，一定会变成我们所期待的美丽神圣的样子。 人要想健康，首先要打破内在不健康、会生病的思维模式限制，可以有意识的去关注自己的身体，寻找到健康的存在。 比如，看到我有一颗健康的心灵，我的手是健康的，我的眼睛是健康的，我的脏腑是健康的等。 不断的发现自己身体不同区位健康的样子，继而让自己体会到健康带来的喜悦自在，激发起内心的力量，用这种力量去创造身体更多的健康，用健康的意识去创造身体更多的美好，最终身体一定会如己所愿，非常的健康完美。
在日常的生活当中也是一样，要常常去关注自己拥有的东西，我拥有阳光、拥有美貌、拥有健康、我拥有挚爱的父母、拥有可爱的孩子、亲密的爱人，拥有大大的房屋等等。 当我们越能够看到自己拥有的东西的时候，内心会变得越富足越喜悦，那么喜悦的富足的心的力量又会不断创造更多的拥有存在，让自己永远活在内在和外在的富足拥有当中。 总结而言，每个人都需要首先自己看到自己的美好、健康、拥有的东西，专注在自己美丽、健康、拥有的点上、事物上，不断焕发内在的能量和力量，用激发起来的内在力量创造更多的健康、美好、拥有。 继而形成一个正向循环，形成一种内在的模式，让我们变得越来越美好。 对自己如此，对他人也是如此。 我们善于去发现别人身上的健康、美丽、富足、闪光点，一定要具象化的具体化的看见，然后激发起内心的那股力量，喜悦、美满、祝福、开心的力量，层层向外扩容进行创造，让每个人都越来越美丽、越来越健康，让这个世界越来越美丽、越来越健康。 学会用美好创造美好，用健康创造健康，用富足创造富足，让拥有创造拥有，用自己看见的存在去创造更多的存在。 用一点的美好健康去复制、创造、辐射更多的美好、健康、富足，首先是要找到那个点，然后再借力创造辐射，用宇宙的爱的力量去创造、铺开、扩展、重塑。 如此，我们每个人都会深深的爱上自己，爱上他人，爱上这个世界。  |
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