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寒冬一到南瓜俏,南瓜全身都是宝。
蒸南瓜、南瓜粥,南瓜炒菜或炖肉。
不管中餐和西餐,南瓜值得人称赞。
维生素A胡箩卜,含有丰富钴元素。
有利新陈和代谢,促进造血的功能。
又能防治糖尿病,降低血糖有作用。
内含丰富的果胶,解毒作用有功效。
还有防癌的作用,又能消炎和止痛。
但有些人不能吃,千万一定要注意。
高血压、高血糖,高血脂人勿品尝。
来自: 老赵说事 > 《待分类》
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