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中秋养生不怕燥,一招健脾又润肺,教你轻松掌握长寿规律

 格爱妮美鞋 2022-09-15 发布于山东

大家好,我是和医生,是不是很多人出现呼吸道疾病的时候啊,就觉得是肺不好了,尤其是秋季的时候更加明显,比如支气管炎、鼻炎、咽干舌燥、感冒咳嗽、痰多等,这个时候很多人都用一些润肺、补肺的药,但是发现没啥效果,这是怎么回事呢?这主要是忽略了脾胃的问题,脾主运化,若是运化功能失常,无法正常吸收药性,那这个时候效果肯定就不明显了。一年忙到头,图的是秋收,秋季不养肺与脾,全年白忙活,所以今天分享三个健脾又润肺的药,帮你掌握长寿规律。

第一个是益肺健脾颗粒,主要可以健脾益肺,化痰祛湿。

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中医上讲痰湿生于脾而贮于肺,若是脾无法运化水湿,则会在肺脏聚集生痰,所以痰湿若想化,健脾益肺缺一不可,这个药主要适用的就是肺脾气虚导致的慢性支气管炎,嗓子总有痰,总是咽干鼻子痒,咳嗽打喷嚏,并且还没啥食欲,容易肚子胀,这个时候就可以参考它了。

第二个是参苓白术丸,它具有健脾祛湿,补益肺气的作用。

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很多人只把参苓白术丸当成健脾的药了,其实它还有一个不为人知的特点,就是补益肺气,像里面有一味桔梗,可以很好地宣肺化痰,补肺止咳。若是脾气虚,则会肢体倦怠乏力,少气懒言的,若是肺气虚,则会说话声音不大,低声细语,或见很容易感冒咳嗽,嗓子容易有痰,这个多见的就是脾运不化,导致气血生化无源,无法濡养肺脏,导致出现了脾肺气虚的症状,这个时候就可以参考它了。

第三个就是健脾润肺丸,可以养阴润肺,健脾益气。

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脾主运化,若是脾运化水液的功能失常,导致津液不足,最先受到伤害的就是肺脏,因为肺为华盖、娇脏,位置最高,最易受到病邪入侵,若是阴液不足,则会虚火内生,这类人多见形体瘦弱,容易手心脚心热、胸闷烦躁,久咳痰多,严重的或见咳血,并且平时没有食欲,吃不下饭,这个时候就可以参考它了。

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