为什么恋爱会让人降智？爱上他，你变笨了吗？

恋爱之所以令人降智，主要原因来自三个层面：

1、爱情激素导致的盲目沉溺

2、对亲密关系的过度幻想和期待

3、自我意识不够坚定，导致依附心过重

第一个层面的分析比较常见，但第二和第三个层面经常被人忽视。

一、爱情激素导致的盲目沉溺

从生物学的角度讲，当你从欣赏一个特定的人开始，这个人的外表、行为、声音、气味会刺激你的大脑，从而产生相应的化学物质。带给你心动、浪漫、愉悦、轻松的体验，形成早期的性冲动，也就是我们常说的“爱情”。

科学家们将这些化学物质，统称为“爱情激素”，主要包括：苯基乙胺、多巴胺、去甲肾上腺素、内啡肽、脑下垂体后叶荷尔蒙和血清素。

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而在这里，主要引起你一恋爱就降智的激素，是苯基乙胺。

苯基乙胺(phenylethylamine，又简称为PEA)是第一阶段分泌的爱情激素。从双方的怦然心动，一见钟情直到坠入爱河，都有它的参与。

PEA本是一种人体自身合成的神经兴奋剂，起正向催化作用，能让人不知疲倦、持续发电。

在感情发展过程中，PEA也是双方能突破自我性格，勇于推动关系的信心和勇气的重要来源。

既然是神经兴奋剂，就并非完全有益。它的存在会让你忽略除了爱情之外的其他因素，一心执着爱情本身。

被PEA控制的你，具备极高的圣母心和恋爱脑，理智排不上号，这很正常。

二、对亲密关系的过度幻想和期待

苯基乙胺的浓度高峰约在6个月到4年，平均不到30个月。

但很多人即使在苯基乙胺趋于平缓后，仿佛也并没有理智回升的迹象。这种情况，多半不是被动的“降智”，而是你主动选择“降智”。

从我咨询的案例来看，能为自己主动做出这种选择的人，多半都是对亲密关系抱有过高期待，和不切实幻想的人。

具体症状为：

一旦不了解真实的恋爱，尽管你身处恋爱中，也基本很难从中收获成长，因为你擅长自欺欺人，持续自我蒙蔽。

你对爱情的了解，并非来自自己的真实经验，而来自脑海中根深蒂固的浪漫主义。满脑子都是奉献、付出、偏爱、宠溺、重生之类的“爱情名词”，落不了地，感动自己。

一旦陷入自我感动的圈套，那基本上就是一场自娱自乐的恋爱。越降智越无私，才越能满足你对爱情的圣洁幻想，一旦掺入现实的理智，你反而会产生愧疚。

2、对异性了解不够，不了解两性交往的底层逻辑

跟上一条一样，你对异性的了解不够，也不了解两性交往的底层逻辑，更不懂怎样的相处技巧，才能让你才关系中利益最大化。

你只能凭着一腔孤勇，用“我尽力了”这类心态来弥补感情中所有的漏洞和不幸。于是，你装傻、降智、让别人在你的原则底线上跳舞... ...疼痛和吃亏，是你对爱情的衷心，只有足够单纯，才能满足你心中对假象异性的期待。

3、热衷浪漫，拒绝平淡，享受多巴胺上头的快感

盲目永远是留给激情的。

在热恋期间，我相信多数人都心甘情愿智商为零。因为这是一种浪漫，是一种主动选择的犯傻，两个人一起犯傻，这是对爱情的致敬。

但问题出在，热恋过后，正常人能及时抽身，但你却仍处在浪漫之中，不愿回归现实。

你以为继续盲目，继续犯傻就能一直留住热恋，享受多巴胺上头的快感。

三、自我意识不够坚定，导致依附心过重

还有一类人，只要一恋爱，无论身处哪段关系，无论跟谁在一起，就会降智。

这类人通常被我们称为“恋爱脑”，根本原因在于自我意识的不坚定，渴望从外部环境获得安全感，依附心重，索取感强。

但这本身就是行不通的，一旦试图从外界获取安全感，你必然先从自己开刀，用自我牺牲的极端方式，来吸引甚至道德绑架对方的爱。

很多时候恋爱脑不是没智商，而是明知故犯，是偏向虎山行，是习得性无助型犯傻。

因为恋爱脑渴望被爱，渴望关怀，又不懂如何正确获取，只能做出一系列极端又无效的折腾，以此来自我安慰。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意分享我的态度。

发布于：四川省